Posiadacze grupy krwi 0 klasyfikowani są przez D'Adamo jako łowcy lub pierwotni co autor tłumaczy hipotezą uznającą tę grupę za najstarszą (hipoteza ta była uznana w czasie gdy wydana została pierwsza wersja książki D'Adamo) i charakterystyczną dla rdzennych mieszkańców Ameryki Południowej i dla Eskimosów. Obecnie obowiązujące są hipotezy odmienne ponieważ wiadomo, że grupa krwi A jest starsza od grupy 0. Dla osób z tą grupa krwi D'Adamo zaleca spożywanie mięsa, w przewadze mięsa czerwonego oraz wykluczenie większości warzyw oraz zbóż. Dieta tego rodzaju jest w rzeczywistości dietą szkodliwą dla ludzi, bez względu na grupę krwi, ponieważ powoduje niedobór niektórych mikroskładników, jak witamina B7, której niedobór jest typowy dla diet niezbilansowanych. Ten rodzaj diety powoduje znaczny wzrost ryzyka zachorowania na nowotwory jelita grubego. Grupa krwi A jest określana jako grupa społeczności rolniczych lub agrarnych. D'Adamo błędnie uznał, że pojawiła się ona wraz z początkami rolnictwa czyli około 20 tys. lat temu. Obecnie wiadomo, że grupa ta jest znacznie starsza oraz że jej pojawienie się nie ma związku z rozwojem rolnictwa, na podstawie tego, że grupa obecna jest również u pozostałych człekokształtnych.