Autohipnoza, tak jak hipnoza, ma szerokie zastosowanieBandler L.C. (1992). Ku Harmonii w Miłości. Gdańsk: GWP.Lazarus A. (2000). Wyobraźnia w psychoterapii. Gdańsk: GWP.: w leczeniu zaburzeń nastroju i emocji (lęki, fobie, depresja, utrata kontroli) poprzez odblokowanie potencjału i przezwyciężenie ograniczeń, w walce z bólem, zarówno w przebiegu zmian chorobowych, jak i w trakcie zabiegów medycznych (np. w stomatologii, w czasie porodu), wspomaga procesy zdrowienia w wielu stanach chorobowych, wzmacniając mobilizację układu immunologicznego, a także harmonizując układ hormonalny, pomaga w walce z niekorzystnymi nawykami, z nałogami, wzmacniając poczucie samokontroli, w wydobywaniu ukrytych zasobów, talentów i możliwości, swoich własnych, ale także rodziny pochodzenia (kiedy w stanie autohipnozy spotykamy się z ważnymi osobami z rodziny), w sporcie pomaga osiągać poprawę wyników, w biznesie pomaga pokonywać przeszkody i trudności i osiągać wyznaczone cele.
Przypisy
Kategoria:Hipnoza Kategoria:Odmienne stany świadomości