Trans tego rodzaju może pojawić się w odpoczynkowej fazie naturalnego rytmu dobowego.
Każda hipnoza prowadzona przez osobę trzecią może być rozumiana jako autohipnoza pod czyimś prowadzeniemRuch J. C. (1975) Self-hyposis: The result of heterohypnosis or vice versa? International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 23,4..
Zastosowanie autohipnozy Stres, szczególnie długotrwały, prowadzi do zakłócenia rytmów dobowych, zaburzenia ich równowagi, co może wywołać procesy chorobowe. Naturalnej hipnoterapii, w tym także autohipnozie, przypisywana jest możliwość unormowania podstawowych cykli odpoczynku i aktywności oraz związaną z nim regulację wielu ultradobowych rytmów układów hormonalnego i autonomicznego, które kontrolują metabolizm. Tym samym autohipnoza może przyczyniać się do wzmocnienia systemu odpornościowegoRossi E. L. (1995) Hipnoterapia psychobiologiczne mechanizmy uzdrawiania. Poznań: ZYSK I S-KA..