Transport Jedyną komunikacją publiczną w Toftir są autobusy firmy Strandfaraskip Landsins. Kursuje stamtąd pospieszna linia 401, jadąca do Tórshavn przez Skálabotnur i Runavík. Autobusy te pokonują wspomnianą trasę raz dziennie w godzinach porannych i wracają w godzinach popołudniowych. Druga linia to 440 łącząca Toftir z okolicznymi miejscowościami: Selatrað, Strendur, Skála, Skálabotnur, Søldafjørður oraz Runavík.
Sport Piłkę nożną w miejscowości reprezentuje klub B68 Toftir, założony 21 grudnia 1962 roku. Drużyna ta trzykrotnie zdobywała tytuł Mistrza Wysp Owczych: 1984, 1985 oraz 1992. Rozgrywa ona swoje mecze na stadionie Svangaskarð, wybudowanym 1980 roku. Obiekt ten, posiadający 6000 miejsc siedzących był pierwszym obiektem, na którym swoje oficjalne mecze rozgrywała reprezentacja Wysp Owczych.
2 kwietnia 1984 roku w miejscowości założono klub pływacki Flot (far. Svimjifelagið Flot). Posiada on basen o wymiarach 16,7 × 7 m, a zawodnicy biorą udział zarówno w rozgrywkach krajowych, jak i międzynarodowych.
W 2009 roku założono w Toftir klub siatkarski, nazwany rok później Ternan. Rozgrywa on obecnie swoje mecze w Meistaradeild menn – najwyższej męskiej klasie rozgrywek siatkarskich na Wyspach Owczych.