Мавританія поділена на 12 областей і столичний автономний округ Нуакшот. Області поділяються на 44 департаменти.
+№ОбластьАдміністративний центрПлоща,км²Населення,чол. (2000)Щільність,чол./км² 1 Адрар Атар 215 300 60 847 0,28 2 Асаба Кіффа 36 600 249 596 6,82 3 Бракна Алег 32 800 240 167 7,32 4 Дахлет-Нуадібу Нуадібу 22 300 75 976 3,41 5 Горголь Каеді 13 600 248 980 18,31 6 Кудимага Селібабі 10 300 186 697 18,13 7 Ход-еш-Шаркі Нема 182 700 275 288 1,51 8 Ход-ель-Гарбі Аюн-ель-Атрус 53 400 219 167 4,10 9 Інширі Акжужт 46 800 11 322 0,24 10 Нуакшот Нуакшот 1 000 611 883 611,88 11 Тагант Тіджикжа 95 200 61 984 0,65 12 Тірис-Земмур Зуерат 252 900 53 586 0,21 13 Трарза Росо 67 800 252 664 3,73 Всього 1 030 7002 548 1572,47+
Під час мавританської окупації частини Західної Сахари (1975-79), зайнята мавританськими військами частина (приблизно відповідала нижній частині провінції Ріо-де-Оро) називалася Тірис-ель-Гарбія.