Поза вершниці (вершника), також поза амазонки або ковбойська — проста у виконанні сексуальна позиція, коли одна(-ин) сексуальна(-ий) партнер(ка) (зазвичай жінка) сидить на тазі іншої(-го), що лежить на спині. Одна з найпоширеніших позицій, особливо серед жінок, оскільки дає змогу жінці контролювати глибину, швидкість та тривалість вагінального проникнення, а також уможливлює адекватну стимуляцію клітора."Discovery Health Sexual Positions" (web archive). healthguide.howstuffworks.com. Retrieved 22 October 2010. Поширена як у гетеросексуальній, так і в гей- та лесбійській сексуальній практиці. Підходить для вагінальної чи анальної пенетрації, трибадизму, пегінгу, фінгерингу. Одна з базових позицій, що має багато варіацій та похідних.
Історія Поза вершниці була висічена ще на каменях єгипетських гробниць, зображуючи наложниць і перших аристократів держави.
Переваги позиції Найбільш зручна та безпечна для жінки згори при вагінальній пенетрації, оскільки жінка може легко контролювати глибину та тривалість проникнення, швидкість фрикцій та стимуляцію клітора. Забезпечує адекватну стимуляцію клітора. Підходить для чоловіків з передчасною еякуляцією, оскільки сім'явипорскування відбувається набагато пізніше. Зручна під час вагітності, оскільки відсутній тиск на живіт жінки і їй легко контролювати глибину пенетрації та швидкість фрикцій. Корисна, якщо будь-хто з партнерів одужує після хвороби чи операціїNilamadhab Kar, Gopal Chandra Kar (2005). Comprehensive Textbook of Sexual Medicine . Брати Джейпі. ст. 108—109. ISBN 8180614050.. Партнер(к)и бачать обличчя одне одного. Руки обох партнерів вільні для мануальної стимуляції.
Недоліки позиції Позиція є складною для жінок, вагіна яких розташована близько до ануса.
Варіації та похідні Позиція має багато варіантів. Люди можуть бути обличчям одне до одного (базова вершниця) або ні (зворотня вершниця). Можна обпиратися на ноги партнера(-ки) знизу, напівзігнуті в колінах. Можна лягти тулубом на партнера(-ку) знизу (як у місіонерській позиції), або лягти спиною на його (її) витягнуті ноги. Партнер(-ка) зверху може стояти на колінах, бути навприсядки, може опиратися одночасно і ногами об землю, і руками об землю чи ноги партнера(-ки) знизу.
Примітки
Джерела Sexual Positions — Woman on Top