Сексуальна фантазія або еротична фантазія — аутоеротичний ментальний образ або модель мислення, яка збуджує сексуальність людини та може викликати або посилити сексуальне збудження. Сексуальна фантазія може бути створена уявою або пам'яттю людини і може бути викликана самостійно або зовнішньою стимуляцією, такою як еротична література чи порнографія, фізичний об'єкт або сексуальний потяг до іншої людини. Все, що може викликати сексуальне збудження, також може породити сексуальну фантазію, а сексуальне збудження може, у свою чергу, породити фантазії.
Сексуальні фантазії майже універсальні, про них повідомляють у багатьох суспільствах по всьому світу. Однак, через природу деяких фантазій, фактичне втілення таких фантазій у життя набагато рідше через культурні, соціальні, моральні та релігійні обмеження. У деяких випадках навіть обговорення людиною сексуальних фантазій є предметом соціальних табу та обмежень. Деяким людям зручно розігрувати свої фантазії за допомогою сексуальних рольових ігор. Людина може знайти підтвердження сексуальної фантазії, переглянувши зображення або обговорення фантазії у фільмі, зазвичай порнографічного характеру. Фантазія може бути позитивним або негативним досвідом, або навіть тим і іншим. Це може бути реакцією на минулий досвід і може вплинути на майбутню сексуальну поведінку. Людина може не бажати втілювати сексуальні фантазії в реальному житті, і оскільки цей процес цілком уявний, вони не обмежуються прийнятними або практичними фантазіями, які можуть надати інформацію про психологічні процеси, що стоять за сексуальною поведінкою.
Сексуальні фантазії також можуть стосуватися жанру літератури, фільму чи твору мистецтва. Такі роботи можуть бути оцінені за їх естетику, хоча багато людей можуть почуватися некомфортно з такими роботами. Наприклад, у фільмах про жінок у в'язниці можна описати як сексуальні фантазії, як і порнографічні фільми. У випадку фільмів цей термін може описувати частину фільму, наприклад фантастичну сцену чи послідовність. Окрім порнографічних фільмів, низка мейнстрімових фільмів включала сцени сексуального фентезі, такі як Бізнес є бізнес (1971), Амаркорд (1973), Краса по-американськи (1999) та інші. У багатьох випадках використання фантастичних сцен дозволяє включити у твір матеріал, що вказує на сексуалізований психічний стан персонажа.
Методологія Важко об'єктивно визначити та виміряти природу сексуальних фантазій, тому багато досліджень розглядають свідомі фантазії, коли людина не спить, використовуючи одну з трьох методик:
анонімним респондентам надають контрольний список фантазій і просять їх вказати, які з них вони відчували, як часто та в якому контексті. Цей метод ґрунтується на ретроспективному відкликанні, що може обмежити його точність. Контрольний список може бути невичерпним і, як наслідок, може бути упередженим до деяких фантазій. анонімних респондентів просять написати у формі розповіді свої сексуальні фантазії. Цей метод також спирається на ретроспективне пригадування. Деякі дослідження обмежують кількість введених фантазій (наприклад, лише найчастіші), і респонденти все одно можуть не записувати всі свої фантазії — вони можуть забути рідкісні фантазії, не хотіти записувати занадто багато або бути більш схильними до соціальних упередженість бажаності, ніж із контрольним списком. респонденти записують свої фантазії протягом певного періоду часу за допомогою контрольних списків або щоденників. Цей метод вимагає тривалого періоду часу, щоб бути репрезентативним, і може бути непрактичним.
Щоб виміряти надійність повідомлень людини про фантазії, дослідники можуть порівняти повідомлення про сексуальне збудження людини з фактичними показниками збудження, використовуючи такі методи, як вагінальна фотоплетизмографія, датчики напруги статевого члена або інші інструменти, такі як амплітуда генітального пульсу, генітальні об'єм крові і частота серцевих скорочень. Дослідження 1977 року показало, що чоловіки оцінюють збудження на основі об'єму крові набагато краще, ніж жінки, і що чоловіки та жінки однаково оцінюють збудження на основі показників амплітуди пульсу. Крім того, жінки краще оцінювали низьке збудження.
Як і в дослідженнях статі загалом, вибірки, що використовуються в дослідженнях, можуть бути надто малими, не зовсім випадковими або не повністю репрезентативними для популяції. Це робить схожість між дослідженнями особливо важливою. Жінки можуть бути схильні занижувати частоту фантазій, тому що вони не усвідомлюють, що вони збуджуються, або вони не хочуть сказати, що вони збуджуються; одна з поширених проблем полягає в тому, що вони уявлятимуть романтичні образи та збуджуватимуться, але не повідомлятимуть про фантазію, оскільки вона не є відверто сексуальною. Багато досліджень є сучасними та проводяться в західному суспільстві, яке через такі чинники, як гендерні ролі та табу, не є широко репрезентативними, що викликає потребу в додаткових дослідженнях у різних суспільствах та історичних епохах. Що стосується віку, існує дуже мало знань про сексуальні фантазії дітей віком від 5 до 12 років, і існує потреба в подовжених дослідженнях протягом усього життя. Секс часто є табуйованою темою, тому подати справді чесний і репрезентативний приклад у деяких сферах може бути важко. Наприклад, дослідження 1997 року з південноазійськими геями показало, що майже 75 % боялися бути «розкритими», що ускладнює дослідження.
Цілі Сценарії сексуальних фантазій дуже відрізняються між людьми і залежать від особистих бажань і досвіду, і можуть варіюватися від буденних до дивних. Фантазії часто використовуються, щоб уникнути статевого утримання у реальному житті, уявляючи небезпечні або незаконні сценарії, такі як зґвалтування, кастрація чи викрадення. Вони дозволяють людям уявити себе в ролях, яких вони зазвичай не мають, наприклад у ролі влядця, жертви чи виного. Фантазії мають величезний вплив на сексуальну поведінку і можуть бути єдиною причиною оргазму. Хоча у фантазії є кілька загальних тем, будь-який об'єкт або дія можна еротизувати.
Сексуальні фантазії все частіше розглядаються як необхідний компонент здорових стосунків.Klinger, E. (1971). Structure and functions of fantasy. New York, NY: John Wiley. Відповідно, теоретики стверджують, що фантазії можна використовувати для заохочення та стимулювання сексуального задоволення між партнерами.Singer, J. L. (1966). Day dreaming. New York, NY: Random House. Дослідники також виявили позитивну кореляцію між випадками сексуальних фантазій і збільшенням оргазму, збудження та загального задоволення. Відносні переваги сексуальних фантазій узагальнені в заяві Stroller; «сексуальні фантазії — це приватна порнографія, в якій ми знову і знову репетируємо потреби, які практично неможливо задовольнити в реальному сексі».Coleman. D., & BusH. S. (1977). The liberation of sexual fantasy. Psychol Today. Таким чином, сексуальні фантазії дозволяють людині виконувати бажання, які неможливо реалізувати. У цьому сенсі дослідники стверджують, що фантазування про позашлюбний секс або секс із кількома партнерами позитивно корелює з довгостроковими партнерськими відносинами. Таким чином, сексуальні фантазії розглядаються як засіб боротьби з сексуальним незадоволенням.
Сексуальні фантазії також можуть бути використані для вирішення труднощів у стосунках, на відміну від сексуального незадоволення. Наприклад, було виявлено, що жінки з неблагополучного шлюбу фантазують значно частіше, ніж щасливі одружені жінки. Створення гіпотетичних сценаріїв може використовуватися як механізм подолання стресу та дискомфорту, особливо жінками. Таким чином, фантазії дозволяють людям увійти в нову сферу (наприклад, відчути позицію влади, невинності чи провини), яка протиставляє джерело страждань і посилює почуття власної гідності.
Мета та функція сексуальних фантазій пояснюється досить по-різному з еволюційної точки зору. Теорія прихильності Боулбі (1969/1982) стверджує, що відсутність адекватних фігур прихильності може спустошити самооцінку.Bowlby, J. (1982). Attachment and loss: Vol. 1. Attachment (2nd ed.). New York, NY: Basic Books. Існує припущення, що люди з більшою тривогою використовують секс для досягнення емоційної безпеки. Відповідно, вони можуть займатися сексом через прагнення до сексуальної близькості та частіше вдаватися до сексуальної поведінки за умов, які ставлять під сумнів статус їхніх стосунків. Навпаки, люди, що уникають прихильності, побоюються близькості, викликаної сексуальними стосунками, і вживатимуть активних заходів, щоб уникнути почуття близькості. Моделі сексуальної поведінки включають вільний від емоцій секс із випадковими партнерами, залучення до сексу для самореклами та відчуття відчуженості під час статевого акту. Сексуальні фантазії, ймовірно, пов'язані з темами, пов'язаними з прихильністю. Відзначено, що особи з тривожною прихильністю повідомляють про значно більше випадків сексуальних фантазій і зображують себе слабким, надійним і безсилим. Типи прихильності, які уникають, повідомляють про фантазії, в яких стосунки вважаються холодними, безчуттєвими та безособовими. Таким чином, сексуальні фантазії служать головною функцією досягнення міжособистісних цілей через спосіб ментального представлення.
Еволюційна теорія дає ще одне цікаве пояснення мети та функції гендерних відмінностей у сексуальних фантазіях. Дослідницька література стверджує, що жінки більш схильні віддавати перевагу власним фізичним і емоційним відчуттям, тоді як чоловіки створюють образи сексуальних партнерок. Жінки також частіше фантазують про одну людину, з якою вони мають спільну історію, або тих, з ким вони хочуть мати довгострокові стосунки. Згодом виявилося, що самцю вигідно злягатися з молодими та плідними самками. Вони розвинули здатність розшифровувати «свіжі риси» репродуктивних партнерів; чиста шкіра, густе волосся, повніші губи тощо. Для порівняння, самки спонукаються до розмноження на основі батьківських інвестицій і якісного генофонду, яким володіє самець.Trivers, R. L. (1972). Parental investment and sexual selection. In B. Cambell (Ed.), Sexual Selection and the Descent of Man, 1871-1971. Chicago: Aldine. З жіночої точки зору, ризик злягання з кількома партнерами-чоловіками значно переважує будь-які потенційні переваги.Symons, D. (1987). Can Darwin's view of life shed light on human sexuality? In J. H. Geer and W. T. O'Donohue (Eds.), Theories of Human Sexuality. New York: Plenum. Тому не дивно, що чоловіки візуалізують специфічні фізичні особливості; її витоки та призначення можна знайти в еволюції. З цього також випливає, що там, де чоловіки виступають назовні, дивлячись на жінок і засоби для отримання сексуального задоволення, жінки стали зумовленими залишатися пасивними в цій ролі. Вони роблять це під пильним наглядом чоловічої сексуальної увагиSymons, D. (1979). The Evolution of Human Sexuality. New York: Oxford University Press., щоб уявити конкретного й особливого партнера.
Людина може не мати бажання здійснити фантазію; люди часто використовують фантазії, щоб допомогти спланувати майбутні сексуальні контакти. Фантазії виникають у всіх людей і в будь-який час доби, хоча було припущено, що вони частіше зустрічаються серед тих, хто часто мріє. Сексуальні фантазії часто виникають під час мастурбації, хоча це може бути вірніше для чоловіків, ніж для жінок.
Під час сексуального контакту деякі люди можуть використовувати свої фантазії, щоб «відключити» небажані аспекти акту. І навпаки, людина може використовувати фантазію, щоб зосередитись і підтримувати збудження, як, наприклад, чоловік, який отримує феляцію, ігноруючи відволікання. Чоловіки, як правило, усвідомлюють лише частину себе під час сексу — вони, швидше за все, зосереджуються на фізичній стимуляції однієї області, і тому не сприймають себе як «ціле».