Sot (russisk Соть) er ei elv i Jaroslavl oblast i Russland og ei av sideelvane til Volga. Elva er 170 km lang og har eit nedslagsfelt på .
Kjelda til Sot ligg nær landsbyen Pervomajskij. Elva munnar i dag ut i Gorkij-reservoaret i Volga, men før reservoaret vart bygd var ho ei av sideelvane til Kostroma.
Dei største sideelvane hennar er Lunka og Konsja, begge frå høgre. Elva har lenge vorte nytta til tømmerfløyting.
Kjelder Denne artikkelen bygger på «Соть (река)» frå , den 3. november 2008.
Kategori:Elvar i Russland Kategori:Elvar i Jaroslavl oblast