Vengsøya er ei øy i Tromsø kommune i Troms. Øya ligg på nordvestsida av Kvaløya, nordvest for Kaldfjorden, nord for Vengsøyfjorden og nordaust for Tromvik. Vengsøya har eit areal på 20 km², og det høgaste punktet på øya er Vengsøytinden på 764 moh.
Frå Sandnes på austsida av øya er det ferjesamband til Belvik på Kvaløya.
Bakgrunnsstoff Bent Svinnung si padleside om Rekvika på Vengsøya Bent Svinnung si padleside om Sandvika på Vengsøya
Kategori:Øyar i Tromsø