Ein kata (japansk for form) er ein fastsett sekvens eller eit mønster av teknikkar. I judo har ein mange kata, men dei vert sjeldan brukte aktivt i trening. For å få høge dan-grader, må ein gå kata. Kata inneheld teknikkar som ikkje lenger er lovlege i konkurranse-judo, som slag, spark og bruk av våpen.
Desse kata finst i judo Randori no Kata, som er samansett av to andre kataer: Nage no Kata: kasteformer Katame no Kata: bryteformer Ju no Kata: mjuke former Kodokan Goshin Jutsu: moderne sjølvforsvar Kime no Kata: gamle sjølvforsvarsformer Koshiki no Kata: antikke former Go no Kata: harde former Gonosen no Kata: motgrep-former Joshi Judo Goshinho: sjølvforsvar for kvinner Itsutsu no Kata: form av fem prinsipp Renkoho Waza: arrestasjonsteknikkar
Kategori:Judo