мини|300п|UTC−05: сино (јануари), портокалово (јули), жолто (цела година), светлосино - морски површини UTC−05 е ознака за временското отстапување од UTC во износ од −05 часа.
Се користи во источниот часовен појас како стандардно време и во централниот часовен појас како летно време (DST).http://www.merriam-webster.com/dictionary/cdt
Во Средна Америка овој појас се смета за западнокарипски часовен појас.
Стандардно време низ целата година Источно стандардно време Канада - само островот Саутемптон
Кариби Јамајка Кајмански Острови (ОК) Хаити
Средна и Јужна Америка Еквадор (копнен, без Галапагос) Колумбија Панама Перу
Стандардно време во зима на северната полутопка Кариби Бахами Куба Туркс и Кајкос (ОК)
Источно стандардно време Канада Нунавут (источен), најголемиот дел од Онтарио и Квебек САД Цел Вермонт, Вирџинија, Делавер, Западна Вирџинија, Јужна Каролина, округот Колумбија, Конектикат, Масачусетс, Мејн, Мериленд, Њу Хемпшир, Њу Џерси, Њујорк, Охајо, Пенсилванија, Род Ајленд, Северна Каролина и Џорџија Најголемиот дел од Индијана, Мичиген и Флорида Источните краишта на Кентаки и Тенеси
Летно време на северната полутопка Централно летно време Канада Манитоба, Нунавут (централен), Онтарио (западен) САД Цела Ајова, Алабама, Арканзас, Висконсин, Илиноис, Луизијана, Минесота, Мисисипи и Мисури Најголемиот дел од Јужна Дакота, Канзас, Небраска, Оклахома, Северна Дакота, Тексас и Тенеси Западните краишта на Индијана, Кентаки, Мичиген и Флорида Мексико Централните и источните предели (најголемиот дел од земјата). Летното сметање на времето во Мексико започнува неколку недели подоцна од САД
Летно време на јужната полутопка Чиле - Велигденски Остров
Поврзано Источен часовен појас Централен часовен појас (Северна Америка)
Наводи
Категорија:Часовни појаси
cs:Časové pásmo#UTC-5 R, EST (Eastern Standard Time)