第31回全日本中学校陸上競技選手権大会（だい31かいぜんにほんちゅうがっこうりくじょうきょうぎせんしゅけんたいかい）は、2004年（平成16年）8月23日～8月25日に行われた、陸上競技の大会である。
概要 開催日 2004年8月23日～8月25日 競技開催地 敷島公園陸上競技場 この大会より、男女とも四種競技が導入され、新たな混成競技としてスタートした。 男子では100mで阿久津陽介が優勝し、前年の200mと併せ、2年間に渡る、珍しい二冠を達成した。尚、200mでは2位。棒高跳の笹瀬弘樹は男子初の2連覇を達成した。
競技種目 男子(13種目) 100m 200m 400m 800m 1500m 3000m 110mH 4×100mリレー(各都道府県1チーム･学校単独チーム) 走高跳 棒高跳 走幅跳 砲丸投 四種競技(①110mH ②砲丸投 ③走高跳 ④400m) 女子(10種目) 100m 200m 800m 1500m 100mH 4×100mリレー(各都道府県1チーム･学校単独チーム) 走高跳 走幅跳 砲丸投 四種競技(①100mH ②走高跳 ③砲丸投 ④200m) 男女とも追い風参考記録は対象としない
優勝者 男子 種目名前(学年)風速記録所属備考100m 阿久津陽介(3)+2.9 10秒89千葉・船橋200m 田嶋和也(2)+0.0 22秒06福島・白河第二400m 高橋佑輔(3) 49秒67岩手・有住800m 谷下駿貴(3) 1分53秒98徳島・阿南第一1500m長谷川寛(3) 4分04秒40群馬・入野3000m 井口恵太(3) 8分37秒97静岡・浜松曳馬110mMH 中村仁(3)+3.0 13秒92 兵庫・播磨南400mR 金内平良(2)田嶋和也(2)梶将徳(2)深谷幸亮(3) 42秒77福島・白河第二日本中学新走高跳 須藤勇輝(3) 2m01東京・東大和第一棒高跳 笹瀬弘樹(3) 4m76静岡・新居大会新走幅跳 永井雄馬(3) -0.2 6m82群馬・太田南砲丸投 古市裕磨(2) 17m81山形・川西第一史上初の2年生優勝四種競技 中村仁(3) 3054点兵庫・播磨南中学日本新 14秒13、13m82、1m85、52秒37
女子 種目名前(学年)風速記録所属備考100m 竹内彩華(2)+0.3 12秒06兵庫・御影200m 村上雪菜(3)+0.1 25秒10福島・小名浜第二800m 広田愛子(3) 2分09秒70奈良・三笠大会新1500m 永田あや(3) 4分29秒92福岡・日の里100mJH征矢茉莉子(3)+1.1 14秒00茨城・並木400mR 荒谷早織(2)高橋奈々(3)飛弾あかり(2)木村涼子(3) 49秒39富山・堀川走高跳 駒場萌美(3) 1m72鳥取・中ノ郷走幅跳 羽田野真理(3)-1.0 5m27鹿児島・大口明光砲丸投 鈴木梨枝(3) 15m16栃木・宮の原四種競技 佐藤彩香(3) 2920点北海道・音更駒場大会新 14秒54、1m50、12m08、26秒78
関連項目 全日本中学校陸上競技選手権大会