『スーパーSAT』(スーパーサット)は、1990年1月6日から1994年9月24日まで仙台放送で生放送された土曜昼の情報バラエティ番組。通称『スパサト』。

概要 毎週土曜 12:00 - 13:00(日本標準時)に放送。司会は、当初はさとう宗幸(宮城県育ちのシンガーソングライター)と浅見博幸(当時仙台放送アナウンサー)が務めていたが、後に三浦晴道と柳沢剛(当時仙台放送アナウンサー)に変更された。さらに1993年4月3日放送分をもって本間秋彦(宮城県のローカルタレント)と柳沢に変更され、番組タイトルも『スーパーSATマイルド』に改められた。

『スーパーSATマイルド』への改題後には、ゲストを招いてのな内容で放送。伊達倉家の四兄弟に扮した仙台放送のアナウンサーたちの家に、本間秋彦扮する本間ちゃん(長男・剛の友人)が「そこで○○さんに会っちゃって」や「今そこに○○さんがいて、連れてきちゃった」などと言ってはゲストを連れてくる形式をとっていたが、時間が経つにつれてこの設定は見られなくなった。がゲストと語り合っている間、柳沢扮する長男の剛と本間ちゃんが料理を作り、後ほどゲストと食べるという料理コーナーもあった。

本番組の終了後、本間と柳沢は『夕やけTV編集局』の司会に起用された。

出演者 歴代司会者 期間総合司会進行アナウンサー1990.1.61990.9.29さとう宗幸浅見博幸1990.10.61993.3.27三浦晴道柳沢剛1993.4.31994.9.24本間秋彦

レギュラー 松阪信行(松坂学園クッキングスクール学園長) - 料理コーナーを担当。

関連項目 榊原光裕 - テーマ曲を担当。