Xリーグ（エックス・リーグ、）は日本の最上位に位置する社会人アメリカンフットボールリーグである。一般社団法人日本社会人アメリカンフットボール協会（NFA）のトップリーグとして1996年に発足した。
日本の球技リーグによる連盟「日本トップリーグ連携機構」に2010年から加盟している。
概要 発足までの経緯 それまでの「実業団リーグ」とクラブチーム主体の「東日本リーグ」・「西日本リーグ」に分かれていた日本の社会人アメリカンフットボールを、クラブと実業団を統合した本格的な全国リーグとして1990年に「日本社会人アメリカンフットボールリーグ･東日本ブロックA･B／西日本ブロックA･B」の1部東西4ブロック方式に改め、さらに1997年に「イースト」・「セントラル」・「ウェスト」の3つのディビジョンへ再編成し、この時より「Xリーグ」の名称を用いるようになる発足初年度はオムロンが公式スポンサーにつき「omron X League」と称したが契約は1年で終了し、以降リーグ自体の公式スポンサーは不在が続いている。。最上位リーグであるXプレミアを頂点にX1、X2、X3がある。
名称と理念 名称はXリーグ。Xには「卓越(Excellence)」・「熟達(Expert)」・「刺激的(Exciting)」の三つの意味がこめられ、社会人トップリーグとしてフットボール界の発展とともに、魅力的な試合を提供するという意志を込めて命名された。
理念は次の3つ。 日本におけるアメリカンフットボールの発展 アメリカンフットボールを通じたグローバルリーダーの育成 スポーツを通じたより良き社会の創造
また、「Xリーグクレド」として次の活動指針を掲げている。 尊敬と感謝 挑戦と努力 組織への貢献 多様性の尊重 大きな夢
Xリーグクレドは、Xリーグの持続的な発展と世界トップクラスのフットボールリーグという目標に向けた行動方針として2022年4月に策定された。
なおエクストリーム・フットボール・リーグの通称も「Xリーグ（X League）」だが無関係である。
リーグ構成 Xプレミア、X1、X2、X3の4部構成。X1とX2は昇降格制度（入れ替え戦）がある。
2026年度のシーズンからの構成は以下の通り。Xリーグ（X1/2/3）編成・所属チーム。 カテゴリ チーム数（2026シーズン） 地区 シーズン試合形式 Xプレミア 11 1 リーグ戦＋トーナメント戦 X1 12 3 リーグ戦＋入替戦 X2 21 3 リーグ戦＋入替戦 X3 5 1※ リーグ戦＋入替戦 地区(ディビジョン)はチーム所在地によって「EAST」・「CENTRAL」・「WEST」の3つに分けられる。 （※）X3はWESTディビジョンのみ。
2026年からリーグ創設30周年を迎えるにあたり、従来のX1の2部制（X1 SuperとX1 Area）を廃止し、最上級カテゴリーとしてXプレミアを新設。事業規模などを総合的に踏まえたライセンス制を採用し、初年度は2025年シーズンのX1 Superの参加12チームのうち、唯一ライセンスが交付されなかった「ハカタネクスト福岡SUNS」を除く11チームが参加。11チームが1ブロック制による春～秋制の1年間通年シーズンでリーグ戦を行った後、上位6チームを対象としたプレーオフ（決勝戦は従来通り毎年1月3日の「ライスボウル」）で優勝を決める。将来はプレミアの下部リーグも新設しての拡張も計画されている。この通年制のリーグ戦導入のため、東日本のチームを対象とした春の公式戦「パールボウルトーナメント」【X1 パールボウルトーナメント】 5/9（土）胎内DEERS対SAITAMA BULLSフットボールクラブ戦のご案内、西日本対象の同種大会「グリーンボウルトーナメント・グリーンボウルジュニアトーナメント」【X1 グリーンボウル交流戦】 5/10（日）tanQest名古屋サイクロンズ対アズワンブラックイーグルス戦のご案内は、Xプレミアに参加しないチームで争われる国内最高峰「Ｘプレミア」創設、Ｘリーグ30周年の大改革…初代11チームで26年に開幕 2025年8月4日16時0分（日刊スポーツ）。
ボウルゲーム 社会人王者決定戦として、「Xプレミア」の決勝戦である「ライスボウル」が、毎年1月3日に開催される。最多優勝は、後述する学生代表との対戦方式時代も含めて、オービックシーガルスの8回である（2022年度シーズン終了現在）。
2020年シーズンまでは、「ライスボウル」を社会人と学生の代表対決として行い、「ジャパンエックスボウル」を社会人のプレーオフファイナルとして行われていたが、学生と社会人の実力差が顕著になっていたことから、方式がX1 Superのプレーオフファイナルとして変更された関学大・鳥内監督「次元が違いすぎる」社会人対大学の大会方式に疑問呈す - デイリースポーツ online 2019年1月4日。。
チーム チームには、純粋にスポンサー企業の社員（正社員・契約・嘱託社員も含む）のみで構成される企業登録（実業団）と、スポンサー企業は基より、それ以外の各企業・団体や地元の愛好家らの多種多様な職業の選手が集まるクラブチーム登録の2種類がある。X1では、2023年時点で実業団は富士通・パナソニック・警視庁の3チーム、クラブチームは17チームである。チームのホームタウンは、各チームによって地域との密着度が違ったり、ホームスタジアムが全チームに存在しないことなどからリーグ全体でその存在は意識しにくいが、近年ではホームタウン内で多くの試合を行うチームが増加傾向にある。
リーグ優勝経験があり、現在も所属しているチームは、オービックシーガルズ・パナソニック インパルス・富士通フロンティアーズ・オリエンタルバイオシルバースター・胎内ディアーズ・SEKISUIチャレンジャーズの6チームのみである。2010年代からはオービック・パナソニック・富士通の3チームが優勝を争う3強時代が続いている。
優勝回数は2020年シーズンに9度目の優勝を果たしたオービックシーガルスが最多。次に2021年シーズンから3連覇を果たした富士通フロンティアーズが8回、パナソニック インパルスが7回と続く。ボウルゲーム出場回数は、ジャパンエックスボウル時代とライスボウル時代合わせて、パナソニックインパルスが最多である。
リーグ再編がなされた2026年からの最上位リーグ「Xプレミア」においては、全チームに企業名が入っているが、企業登録は富士通フロンティアーズと、パナソニック・インパルスの2チームのみで、残り9チームはクラブチーム登録である市民1500人無料招待のホーム戦が消滅 アメフト新リーグで露呈した「公平性」とガバナンス。
選手登録 2019年にプロ契約が解禁され、各チームは外国籍選手3名までと日本国籍選手3名までの計6名とプロ契約が可能である。しかし依然多数の選手がアマチュア選手である。選手全員が会社の社員選手で構成される純粋な実業団チームは少なく(富士通・パナソニック・警視庁など)、多くのチームが会社の社員選手を含めた上で、他企業で働く選手も多い。中には山田章仁のようにラグビーでプロ契約を結んでいる選手もいる。2019年のプロ契約解禁は、選手が練習、試合に専念できるようにした実質プロの状態も増えていることを受け、人数に制限を設ける(資金力による実力格差の拡大を阻止するための制限)形で解禁したものである。
2026年度からのXプレミアでは、戦略の均衡化を図る目的で、プロ契約（アメフトに専従でき、クラブから直接年俸などを受け取れる選手）を1チーム年4人までに制限しているアメフト協会で理事長辞任 Xリーグのプロ契約問題で事実上の引責 2026年9月15日 23時26分 高億翔（朝日新聞）。
外国人枠の制限は、NFLなどのアメリカのプロリーグで活動した経験がなければ、1チームに3人までの登録、同時に2人までがプレーすることができるというものである。
チーム一覧 2026年シーズン クラブの表記順は「ホームタウンの全国地方公共団体コード → チーム名の五十音」
地域 チーム名（呼称） 略称 ディビジョン ホームタウン カテゴリ 加盟年度 備考 関東 茨城セイバーズIbaraki Saviors 茨城セイバーズ X2・CENTRAL 茨城県水戸市 クラブ 2012年 CLUB STEELERSCLUB STEELERS CLUB STEELERS X3・EAST 埼玉県さいたま市 クラブ 1999年 1999年 - 2003年は「クラブスティーラーズ」 バーバリアンBARBARIAN バーバリアン X2・CENTRAL 埼玉県さいたま市 クラブ 1991年 ラングラーズWranglers ラングラーズ X2・CENTRAL 埼玉県さいたま市 クラブ 1985年 SAITAMA BULLSフットボールクラブSAITAMA BULLS Football Club SAITAMA BULLS X1 Area・CENTRAL 埼玉県朝霞市 クラブ 1981年 1981年 - 2003年は「ファイティングビッツ」2004年 - 2012年は「日本ユニシスBULLS」2013年 - 2024年は「BULLSフットボールクラブ」 IBM BIG BLUEIBM BIG BLUE IBM X Premier 千葉県千葉市 クラブ 1977年 市川BLUE THUNDERSIchikawa BLUE THUNDERS BLUE THUNDERS X1 Area・EAST 千葉県市川市 クラブ 1986年 1986年 - 2022年は「清水建設ブルーサンダース」2023年 - 2025年は「BLUE THUNDERS」 オービックシーガルズOBIC Seagulls オービック X Premier 千葉県習志野市 クラブ 1988年 1988年 - 2002年は「リクルートシーガルズ」2003年は「シーガルズ」 ZERO FIGHTERSZERO FIGHTERS ZERO FIGHTERS X2・CENTRAL 千葉県袖ケ浦市 クラブ 2015年 警視庁イーグルスKeishichou Eagles 警視庁 X1 Area・EAST 東京都千代田区 実業団 1972年 品川CC ブルザイズShinagawa CC Bullseyes 品川CC X1 Area・EAST 東京都港区 クラブ 1995年 1993年 - 2021年は「ブルザイズ東京」 電通キャタピラーズDeutsu Caterpillars 電通 X1 Area・EAST 東京都港区 クラブ 1989年 アイレクスゴリラズILEX Gorillas アイレクスゴリラズ X2・EAST 東京都墨田区 クラブ 2019年 2019年 - 2023年は「下町ゴリラズ」 東京ガスクリエイターズTOKYO GAS Creators 東京ガス X Premier 東京都江東区 クラブ 1990年 2008年 - 2011年は「オール東京ガスクリエイターズ」 オール三菱ライオンズAll Mitsubishi Lions オール三菱 X Premier 東京都八王子市 クラブ 2001年 2001年 - 2002年は「LIONS」 Sony SolidstateSony Solidstate Sony Solidstate X2・CENTRAL 東京都八王子市 実業団 2000年 PentaOceanパイレーツPentaOcean Pirates パイレーツ X1 Area・CENTRAL 東京都八王子市 クラブ 2005年 2005年 - 2014年は「明治安田パイレーツ」2015年 - 2019年は「明治安田PentaOceanパイレーツ」 Club TRIAX調布Club TRIAX Chofu Club TRIAX X1 Area・CENTRAL 東京都調布市 クラブ 2000年 2000年 - 2016年は「Club TRIAX」2017年 - 2024年は「三菱商事Club TRIAX」 ハリケーンズHurricanes ハリケーンズ X2・EAST 東京都小平市 クラブ 1985年 1985年 - 2002年は「日立ハリケーンズ」2003年 - 2007年は「ルネサスハリケーンズ」 クラブシーガルズClub Seagulls クラブシーガルズ X2・CENTRAL 東京都 クラブ 1975年 1975年 - 2023年は「三井物産シーガルズ」 OrientalBioシルバースターOrientalBio Silverstar OrientalBio X Premier 神奈川県横浜市 クラブ 1970年 1970年 - 1988年は「シルバースター」1989年 - 2023年は「アサヒビールシルバースター」 湘南B-styleウォリアーズShonan B-style Warriors 湘南B-styleウォリアーズ X2・EAST 神奈川県横浜市 クラブ 1996年 横浜ハーバースYokohama Harbors 横浜ハーバース X2・EAST 神奈川県横浜市 クラブ 1979年 横浜ベイクレーンズYokohama Bay Cranes 横浜ベイクレーンズ X2・EAST 神奈川県横浜市 クラブ 2001年 2001年 - 2011年は「東亜建設工業クレーンズ」2012年 - 2014年は「太陽ビルマネージメントクレーンズ」2015年 - 2023年は「AFCクレーンズ」 オックス川崎AFCOX Kawasaki AFC オックス川崎AFC X2・EAST 神奈川県川崎市 クラブ 2001年 2001年 - 2005年は「シルバーラークヒルズ」2006年 - 2008年は「クラブオックス」2009年は「クラブオックス近鉄」2010年 - 2025年は「クラブオックス川崎AFC」 富士通フロンティアーズFujitsu Frontiers 富士通 X Premier 神奈川県川崎市 実業団 1986年 ノジマ相模原ライズNojima Sagamihara Rise ノジマ相模原 X Premier 神奈川県相模原市 クラブ 2009年 2009年 - 2011年は「相模原ライズ」 富士フイルム海老名Minerva AFCFUJIFILM Ebina Minerva AFC 富士フイルム海老名 X Premier 神奈川県海老名市 クラブ 1989年 1989年 - 2004年は「チームゼロックス」2005年 - 2006年は「富士ゼロックスクラブシャークス」2007年は「富士ゼロックスAFC」2008年 - 2020年は「富士ゼロックスミネルヴァAFC」2021年 - 2022年は「富士フイルムミネルヴァAFC」 北信越 胎内DEERSTainai DEERS 胎内 X1 Area・CENTRAL 新潟県胎内市 クラブ 1989年 1989年 - 2014年は「鹿島ディアーズ」2015年 - 2020年は「リクシルディアーズ」2021年は「ディアーズフットボールクラブ」2022年 - 2025年は「胎内ディアーズ」 東海 愛知ゴールデンウイングスAichi Golden Wings 愛知ゴールデンウイングス X2・WEST A 愛知県名古屋市 クラブ 1989年 tanQest名古屋サイクロンズtanQest Nagoya Cyclones 名古屋 X1 Area・WEST 愛知県名古屋市 クラブ 1986年 1986年 - 2006年は「名古屋サイクロンズ」2007年 - 2009年は「アドバ名古屋サイクロンズ」2010年 - 2025年は「名古屋サイクロンズ」 MERU-KYOEIガーディアンズMERU-KYOEI Guardians MERU-KYOEIガーディアンズ X3・EAST 愛知県 実業団 いそのスーパースターズIsono Superstars いそのスーパースターズ X2・WEST A 愛知県小牧市 クラブ 2016年 三重ファイアーバードMie Fire Bird 三重ファイアーバード X3・WEST 三重県 クラブ 1975年 近畿 アズワンブラックイーグルスAS ONE Black Eagles アズワン X1 Area・WEST 大阪府大阪市 クラブ 1971年 1971年から2000年は「ブラックイーグルス」 リードエフォートエールズLead Effort Yells リードエフォート X2・WEST A 大阪府大阪市 クラブ 2019年 クラブベアーズClub Bears クラブベアーズ X2・WEST A 大阪府箕面市 クラブ パナソニック インパルスPanasonic Impulse パナソニック X Premier 大阪府門真市 実業団 1976年 1976年 - 2007年は「松下電工インパルス」2008年 - 2010年は「パナソニック電工インパルス」 TRIAXIS J-STARSTRIAXIS J-STARS J-STARS X1 Area・WEST 大阪府泉南郡 クラブ 1989年 1989年 - 2017年は「富士ゼロックス J-Stars」2018年は「エコリングJ-Stars」2019年は「J-Stars」 大阪ガススカンクスOSAKA Gas Skunks 大阪ガススカンクス X2・WEST B 大阪府 クラブ WEST POLICE SHIELDSWEST POLICE SHIELDS WEST POLICE SHIELDS X3・WEST 大阪府 実業団 2022年 2022年 - 2025年は「大阪府警シールズ」 トライスターズTristars トライスターズ X3・WEST大阪府 クラブ 1974年 エレコム神戸ファイニーズELECOM Kobe Finies エレコム神戸 X Premier 兵庫県神戸市 クラブ 1977年 1977年 - 1986年は「湖北ファイニーズ」1987年 - 1999年は「サンスターファイニーズ」2000年は「湖北ファイニーズ」2001年 - 2004年は「ファイニーズフットボールクラブ」2005年は「神戸ファイニーズ」2006年 - 2008年は「SRC神戸ファイニーズ」 ゴールデンファイターズGolden Fighters ゴールデンファイターズ X2・WEST B 兵庫県神戸市 クラブ 1995年 1995年 - 2011年は「アサヒプリテックゴールデンファイターズ」 SEKISUIチャレンジャーズSEKISUI Challengers SEKISUI X Premier 兵庫県尼崎市 クラブ 1979年 1979年 - 1988年は「シルバータイガース」1989年 - 1992年は「ミキハウスレッドベアーズ」1993年 - 1997年は「アサヒビール飲料ワイルドジョー」1998年 - 2023年は「アサヒ飲料クラブチャレンジャーズ」 サイドワインダーズSidewinders サイドワインダーズ X2・WEST B 兵庫県西宮市 クラブ 1970年 1988年 - 2010年は「イワタニサイドワインダーズ」 クラブアイランズClub Islands クラブアイランズ X3・WEST 兵庫県芦屋市 クラブ 加盟 - 2012年は「ワールドアイランズ」 中国 岡山スタンディングベアーズOkayama Standing Bears 岡山スタンディングベアーズ X3・WEST 岡山県岡山市 クラブ 2019年 広島ホークスHiroshima Hawks 広島ホークス X2・WEST B 広島県広島市 クラブ 1990年 九州 ハカタネクスト福岡SUNSHAKATANEXT Fukuoka SUNS ハカタネクスト福岡 X1 Super・WEST 福岡県福岡市 クラブ 2017年 2017年 - 2018年は「オーパーツ福岡SUNS」2019年 - 2020年は「みらいふ福岡SUNS」2021年は「イコールワン福岡SUNS」2022年 - 2023年は「otonari福岡SUNS」2024年は「PLEIADES福岡SUNS」 琉球ガーディアンライオンズRyukyu Guardian Lions 琉球ガーディアンライオンズ X2・WEST A 沖縄県那覇市 クラブ 2022年
大会方式 Xプレミアをトップに、X1、X2、X3が続き、X1とX2の各リーグは地域性を反映したディビジョン（EAST・CENTRAL・WEST）に分かれてレギュラーシーズンを行う。
Xプレミア決勝戦はライスボウルで、優勝チームは社会人日本一の座を得る。X1とX2には昇降格があり、各リーグの上位チームと下位チームは入替戦で昇降格を争う。現行の大会方式は2026年シーズンから採用された。
Xプレミア 2026年シーズンは下記の要項で実施される2026年度Xリーグプレミア順位決定方法について(2026.05.12)新しく始まる日本アメフト最高峰リーグ「X Premier」完全ガイド - SportsBank(2026年2月17日)。 レギュラーシーズン 11チームによる1回戦総当たり制。1チーム10試合で、勝ち点制を採用。 勝ち点は60分での勝利3、引き分け1、負け0で計算し上位6チームがプレーオフ「ライスボウルトーナメント」に進出する。 同勝ち点の場合は以下の通りの順番で順位を決める。 勝ち星数 当該チーム間の直接対決勝敗 当該チーム同士が対戦した試合の総得失点差（1試合の最大得失点差の上限は設けない） 当該チームのリーグ戦全試合の総得失点差（1試合の最大得失点差は20点とする） 抽選 プレーオフ プレーオフ「ライスボウルトーナメント」はレギュラーシーズンの上位6チームが進出し、うち1・2位はセミファイナルにシード。1回戦（クォーターファイナル）は（a）3位vs6位、（b）4位vs5位で対戦し、aの勝者はリーグ2位と、bの勝者は同1位とセミファイナルを行い、その勝者でファイナル・「ライスボウル」を行う。 プレーオフは全試合引き分けを行わず、第4クォーター終了時の同点の場合、「タイブレークシステム」として、敵陣25ヤードからのポゼッションシリーズを交互に行って、それぞれのシリーズで表と裏（攻撃側と守備側）を1セットごとに行い、最終的に得点差がつくまで繰り返し行う。 タイブレークシステムでは同点で終了後、両チームキャプテンによるコイントス（選択権はアウェー扱いのチーム）を行い、その勝者が先攻・後攻のどちらを行うか、またフィールドのどちらかで行うかについて選択をする。
X1 12チームによる3ディビジョン制（EAST・CENTRAL・WEST）でレギュラーシーズンを行う。
EAST・CENTRALは8チームによる1回戦総当たり（同一地区3試合+交流戦4試合=7試合）、WESTは4チームによる2回総当たり（6試合）順位。
その後EAST・CENTRALを合わせた東日本ブロックの総合1位とWESTの1位により年間決勝戦「X1チャンピオンシップ」、東日本ブロックの総合8位と、WESTの4位のチームが、X2の3地区の優勝チームのうち成績の良かった2チームを交えて1試合制の入れ替え戦を行うX1試合情報。
X2 EAST・CENTRALはそれぞれのブロックにつき6チームによる1回戦総当たり（5試合）。WESTは9チームが対戦するが、総当たりではなく各チームが任意の4チームと対戦（4試合）。この成績を基に、各ブロック1位のうち2チームがX1との入れ替え戦に回る。
X3 WESTのみに設けられている。5チームによる1回戦総当たり（4試合）を行った後、上位2チームが優勝決定戦、3・4位が3位決定戦を行う。5位チームは自動的に最下位が確定するX3試合情報。
なお、2026年シーズン開幕当初は、EASTにもMERU-KYOEIガーディアンズと、CLUB STEELERSの2チームの参戦で設定されており、この2チームによる1試合でEASTの優勝を争う予定だったが、前者は母体スポンサー企業の撤退MERU-KYOEIガーディアンズ NFA退会のお知らせによる活動休止、後者はX3 EASTの正会員が1チームのみとなり、Xリーグ内での対戦が困難になったこと（こちらは地域クラブチームとして活動を継続）CLUB STEELERS NFA退会のお知らせから、それぞれXリーグを所管するNFAを退社することになったため、結果的にはWESTのみでの開催となった。
春季リーグ戦 春季は、東日本・西日本でそれぞれボウルゲームが開催される。それぞれのボウルゲームの概要は以下の通り。秋季リーグ戦と比べると、交流戦のような立ち位置である。この他に、交流戦やホールオブフェイムゲームも行われる。 パールボウルトーナメント - 東日本・X1 Super Jr.パールボウルトーナメント - 東日本・X1 Area グリーンボウルトーナメント - 西日本・X1 Super グリーンボウルチャレンジ - 西日本・X1 Area
歴代大会結果 東京スーパーボウル勝敗表 Xリーグ発足以前 回開催日試合会場優勝スコア準優勝11987年12月6日横浜スタジアムレナウン ローバーズ31-28シルバースターこの当時はまだアサヒビールのスポンサードを受けていない21988年12月14日東京ドームレナウン ローバーズ28-20松下電工インパルス31989年12月6日アサヒビール シルバースター14-9日本電気ファルコンズ41990年12月12日松下電工インパルス14-6オンワード オークス51991年12月11日オンワード オークス49-10サンスター ファイニーズ61992年12月4日アサヒビール シルバースター21-7松下電工インパルス71993年12月7日アサヒビール シルバースター13-0サンスター ファイニーズ81994年12月13日松下電工インパルス49-28オンワード オークス91995年12月9日松下電工インパルス54-20リクルート シーガルズ101996年12月11日リクルート シーガルズ30-10オンワード オークス
Xリーグ発足以後 回開催日試合会場優勝スコア準優勝最優秀選手賞(MVP)敢闘賞(MIP)111997年12月17日 東京ドーム 鹿島48 - 12松下電工堀口靖（鹿）粳田盛（松）121998年12月16日リクルート45 - 24アサヒビール堀江信貴（リ）梶山隆誠（ア）131999年12月15日アサヒビール18 - 16鹿島金岡禧友（ア）板井柾人（鹿）142000年12月18日アサヒ飲料20 - 18松下電工中村多聞（ア）高橋公一（松）152001年12月18日アサヒ飲料14 - 7松下電工山田晋三（ア）野村昌弘（松）162002年12月17日シーガルズ14 - 7富士通高橋大介（シ）森本裕之（富） 斜体はディビジョン2位からの出場、太字は続いて出場したライスボウルでも優勝した。
ジャパンエックスボウル勝敗表