ソニド左旗(ソニドさき、モンゴル語: 転写:Sönid jegün qosiɣu、 Сөнөд зүүн хошуу、中国語:苏尼特左旗)は、中華人民共和国内モンゴル自治区シリンゴル盟に位置する旗。地方政府はマンダルト・バルガス(満都拉図鎮)にある。略称は蘇左旗。

ソニドはチンギス・ハーンの子孫の名で、後に部落名となった。砂漠が多く、牧畜が主となっている。近年は砂嵐の脅威の下、観光業と花崗岩産業の発展に力を注いでいる。

行政区画 3バルガス(鎮)、4ソム(蘇木)を管轄 バルガス(鎮) マンダルト・バルガス(満都拉図鎮) チャガーン・オボー・バルガス(査干敖包鎮) バインノール・バルガス(巴彦淖爾鎮) ソム(蘇木) バインウラ・ソム(巴彦烏拉蘇木) サイハンゴビ・ソム(賽罕高畢蘇木) ホンゴル・ソム(洪格爾蘇木)、 ダライ・ソム(達来蘇木)