アロンゾ・ハーディング・モーニング・ジュニア（Alonzo Harding Mourning, Jr., 1970年2月8日 - ） はアメリカ合衆国バージニア州チェサピーク出身の元プロバスケットボール選手。ポジションはセンター。
センタープレイヤーとして特別上背があったわけではなかったが、剛力を発揮してインサイドを支配し、強烈な印象を残した。1999年と2000年にNBA最優秀守備選手賞を受賞した好ディフェンダーであり、2000年シドニーオリンピック金メダリスト。愛称は「ZO（ゾー）」。
経歴 ジョージタウン大学のスター選手として名をとどろかせた。1年先輩にディケンベ・ムトンボがいた。パトリック・ユーイングも大学の先輩にあたる。モーニングは同大学卒業後1992年のNBAドラフトでシャキール・オニールに次ぐ全体2番目でシャーロット・ホーネッツから指名されてNBA入りした。
ルーキー離れした活躍を見せ新人王候補にも残るが、オニールに敗れる。しかし、オールルーキーファーストチームに選出される。ホーネッツはラリー・ジョンソンとケンドール・ギルなど有能な選手が揃い、「フューチャーブルズ」（未来のシカゴ・ブルズ）と呼ばれるほど強豪チームになるのではないかと期待される。1994年バスケットボール世界選手権にドリームチームIIとして出場し優勝した。3年間ホーネッツでプレーした後、95-96シーズン開幕前にヒートに移籍した。
ヒートでは、パット・ライリーの指揮のもと強豪チームとなる。チームメイトのティム・ハーダウェイと何度も優勝のチャンスを掴むが、優勝を味わうことはなかった。1995-96シーズン、3月29日のワシントン・ウィザーズ戦でキャリアハイとなる50得点を記録した。1998-99シーズンと99-00シーズンにはNBA最優秀守備選手賞を受賞した。2000年に開催されたシドニーオリンピックでアメリカ代表としてプレー。見事金メダルを獲得する。それからがモーニングの試練になるのであった。
オリンピックも終了し、帰国したモーニングに衝撃の事実が告げられる。モーニングは巣状糸球体硬化症（腎臓の疾患）を患っていた。選手生命にもかかわる事態となったが、モーニングは腎臓の移植手術を決断。シーズン終了前の13試合に出場するなど、鋼鉄の体を見せるが、プレーオフでは結果を残せず。続く01-02シーズン終了後モーニングは引退を発表した。
ところが、モーニングは引退から1年後にニュージャージー・ネッツと契約。だが、モーニングの状態はよくなく、12試合に出場したのみで再び引退。不死身といわれたモーニングも終わりだと思われた。
しかし、04-05シーズンにモーニングは再びNBAのコートに帰ってきた。シーズン開幕後はネッツでプレーしていたが、ヴィンス・カーターとのトレードでトロント・ラプターズに移籍、ラプターズではプレーせずに古巣のヒートに復帰した。
こうしてヒートに戻ってきたモーニングは、04-05シーズンに移籍したシャキール・オニールの控えセンターとして活躍し、オニールや新しいスター、ドウェイン・ウェイドらと共にNBAの頂点を目指し、2006年にはキャリアで初めての優勝を果たした。優勝が決まったNBAファイナル第6戦でモーニングは5ブロックと大暴れし、チームの優勝に大きく貢献した。
優勝した後のヒートは急速に衰え、翌06-07シーズンはプレイオフには進出したものの、1回戦でシカゴ・ブルズに全敗で敗退し、翌07-08シーズンもシーズン序盤から大きく負け越した。モーニングは開幕前からこのシーズンを最後に引退することを表明していたが、12月20日のアトランタ・ホークス戦で右ひざ脚蓋腱を断裂してしまい、シーズン中の復帰は絶望視されてしまう。シャキール・オニールらチームメイトに抱えながらコートを去る時、モーニングの口からは「It's over」という言葉が漏れたという。
その後モーニングは引退を表明し、08-09シーズン、3月30日のマジック戦、引退セレモニーが43分間にわたって行われた。同時に、現役時代の背番号「33」ヒートの所属選手で初のヒートの永久欠番となった。なお、本人曰く「師匠」であるパトリック・ユーイング(現シャーロット・ホーネッツアシスタントコーチ)が同席できるよう、このマジック戦のハーフタイムが選ばれたのだという。モーニングは大粒の涙を流し、現役生活に幕を下ろした。
2014年にバスケットボール殿堂入りを果たした。
個人成績
NBA レギュラーシーズン
| style="text-align:left;"| | style="text-align:center;"rowspan=3|CHA | 78 || 78 || 33.9 || .511 || .000 || .781 || 10.3 || 1.0 || .3 || 3.5 || 21.0 |- | style="text-align:left;"| | 60 || 59 || 33.6 || .505 || .000 || .762 || 10.2 || 1.4 || .5 || 3.1 || 21.5 |- | style="text-align:left;"| | 77 || 77 || 38.2 || .519 || .324 || .761 || 9.9 || 1.4 || .6 || 2.9 || 21.3 |- | style="text-align:left;"| | style="text-align:center;"rowspan=7|MIA | 70 || 70 || 38.2 || .523 || .300 || .685 || 10.4 || 2.3 || 1.0 || 2.7 || 23.2 |- | style="text-align:left;"| | 66 || 65 || 35.2 || .534 || .111 || .642 || 9.9 || 1.6 || .8 || 2.9 || 19.8 |- | style="text-align:left;"| | 58 || 56 || 33.4 || .551 || --- || .665 || 9.6 || .9 || .7 || 2.2 || 19.2 |- | style="text-align:left;"| | 46 || 46 || 38.1 || .511 || .000 || .652 || 11.0 || 1.6 || .7 || style="background:#cfecec;"| 3.9* || 20.1 |- | style="text-align:left;"|1999-00 | 79 || 78 || 34.8 || .551 || .000 || .711 || 9.5 || 1.6 || .5 || style="background:#cfecec;"| 3.7* || 21.7 |- | style="text-align:left;"| | 13 || 3 || 23.5 || .518 || .000 || .564 || 7.8 || .9 || .3 || 2.4 || 13.6 |- | style="text-align:left;"| | 75 || 74 || 32.7 || .516 || .333 || .657 || 8.4 || 1.2 || .4 || 2.5 || 15.7 |- | style="text-align:left;"| | style="text-align:center;"rowspan=2|NJN | 12 || 0 || 17.9 || .465 || --- || .882 || 2.3 || .7 || .2 || .5 || 8.0 |- | style="text-align:left;"rowspan=2| | 18 || 14 || 25.4 || .453 || --- || .593 || 7.1 || .8 || .3 || 2.3 || 10.4 |- | style="text-align:center;"rowspan=4|MIA | 19 || 3 || 12.9 || .516 || --- || .564 || 3.7 || .2 || .2 || 1.7 || 5.0 |- | style="text-align:left; background:#afe6ba;"|2005–06† | 65 || 20 || 20.0 || .597 || .000 || .594 || 5.5 || .2 || .2 || 2.7 || 7.8 |- | style="text-align:left;"| | 77 || 43 || 20.4 || .560 || --- || .601 || 4.5 || .2 || .2 || 2.3 || 8.6 |- | style="text-align:left;"| | 25 || 0 || 15.6 || .547 || --- || .592 || 3.7 || .3 || .2 || 1.7 || 6.0 |- class="sortbottom" | style="text-align:center;" colspan="2"|通算：15年 | 838 || 686 || 31.0 || .527 || .247 || .692 || 8.5 || 1.1 || .5 || 2.8 || 17.1 |- class="sortbottom" | style="text-align:center;" colspan="2"|オールスター | 4 || 1 || 18.8 || .545 || .000 || .667 || 4.8 || 1.0 || .8 || 2.0 || 10.0
プレーオフ
| style="text-align:center;"| | style="text-align:center;"rowspan=2|CHA | 9 || 9 || 40.8 || .480 || .000 || .774 || 9.9 || 1.4 || .7 || 3.4 || 23.8 |- | style="text-align:center;"| | 4 || 4 || 43.5 || .421 || .500 || .837 || 13.3 || 2.8 || .8 ||3.3 || 22.0 |- | style="text-align:center;"| | style="text-align:center;"rowspan=9|MIA | 3 || 3 || 30.7 || .486 || --- || .714 || 6.0 || 1.3 || .7 || 1.0 || 18.0 |- | style="text-align:center;"| | 17 || 17 || 37.1 || .491 || .375 || .555 || 10.2 || 1.1 || .6 ||2.7 || 17.8 |- | style="text-align:center;"| | 4 || 4 || 34.5 || .518 || --- || .655 || 8.5 || 1.3 || .8 || 2.5 || 19.3 |- | style="text-align:center;"| | 5 || 5 || 38.8 || .521 || --- || .653 || 8.2 || .8 || 1.6 || 2.8 || 21.6 |- | style="text-align:center;"| | 10 || 10 || 37.6 || .484 || .000 || .667 || 10.0 || 1.4 || .2 ||3.3 || 21.6 |- | style="text-align:center;"| | 3 || 3 || 30.3 || .480 || --- || .579 || 5.3 || 1.0 || .0 || 1.7 || 11.7 |- | style="text-align:center;"| | 15 || 2 || 16.9 || .705 || --- || .558 || 4.8 || .3 || .3 || 2.2 || 6.1 |- | style="text-align:left; background:#afe6ba;"|2006† | 21 || 0 || 10.8 || .703 || --- || .667 || 2.9 || .1 || .2 || 1.1 || 3.8 |- | style="text-align:center;"| | 4 || 0 || 13.8 || .909 || --- || .385 || 2.0 || .3 || .0 || .8 || 6.3 |- class="sortbottom" | style="text-align:center;" colspan="2"|出場：11回 | 95 || 57 || 27.3 || .512 || .368 || .649 || 7.0 || .9 || .5 || 2.3 || 13.6
タイトル・受賞 NBA優勝：2006 オールNBA1stチーム：1999 オールNBA2ndチーム：2000 最優秀守備選手賞：1999, 2000 オールディフェンシブ1stチーム：1999, 2000 オールスター出場：1994, 1995, 1996, 1997, 2000, 2001, 2002 ブロック王：1999（1試合平均3.91） オールルーキー1stチーム：1993
キャリアハイ記録 得点 : 50 (1996年3月29日、対ワシントン・ウィザーズ) リバウンド : 22 (1993年3月1日、対ユタ・ジャズ、1993年4月16日、対デトロイト・ピストンズ、1996年1月19日、対シャーロット・ホーネッツ アシスト : 7 (1996年12月6日、対ボストン・セルティックス ブロックショット : 9 (2005年11月28日、対ニューヨーク・ニックス。他7回)
脚注
外部リンク Basketball Reference.com アロンゾ・モーニング