金曜日のソロたちへ（きんようびのソロたちへ）は、NHK総合テレビジョンで毎週金曜日に放送されていたバラエティー番組・ドキュメント番組。
概要 様々な若者たちの一人暮らしを定点カメラで撮影し、無防備な姿を観察するバラエティー番組・ドキュメント番組である。2019年5月に特番として放送された後、同年10月からレギュラー化された。4分割の画面で進行することが特徴で、1画面（右下）は1994年から続くEテレのキャラクター、ストレッチマンの定位置で、毎回、残りの3画面で3人それぞれソロ生活が展開される。MCはNON STYLEの井上裕介とエッセイストの能町みね子がレギュラーで務め、毎回ゲストを迎えて3人のMCが4人それぞれの生活を観察する。MC3人は画面の中央にワイプで登場し、基本的には雑談で進行していく。2021年3月19日の放送を以って終了した。
放送時間 放送期間放送時間2019.10.042020.04.03金曜23:50 - 0:202020.04.172021.03.19金曜23:45 - 0:15
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