Carriera Club Nata ad Hatogaya (ora Kawaguchi), nella prefettura di Saitama, Takahashi inizia a giocare a calcio durante le scuole elementari, entrando a far parte del Totsuka Football Club Girls, squadra locale di calcio femminile, per poi giocare nel Toki Nan Bonbāzu e nell'FC Abilista.
Nel 2012, entra a far parte del settore giovanile dell', e nello stesso periodo viene selezionata per alcuni raduni nazionali organizzati dalla JFA.
Nel giugno del 2016, Takahashi entra nel giro della prima squadra dei Red Diamonds, ma viene ufficialmente aggregata in pianta stabile solo a partire dalla stagione 2018. Il 29 aprile 2018, fa il suo debutto in prima squadra nell'incontro di campionato contro il , perso per 0-1. Il 20 ottobre seguente, invece, il difensore segna la sua prima rete, contribuendo alla vittoria per 1-2 sul campo del .
Nel novembre del 2022, nel corso di una tournée con la nazionale giapponese, Takahashi riporta una lesione del legamento crociato anteriore del ginocchio destro, infortunio che la costringe a un intervento chirurgico e ad uno stop di circa otto mesi.
Nazionale Takahashi ha rappresentato il Giappone a diversi livelli giovanili, partecipando ai Mondiali under 17 del 2016, in cui la nazionale nipponica è stata sconfitta in finale dalla Corea del Nord, al campionato asiatico femminile under 19 di calcio del 2017, vinto dallo stesso Giappone, e ai Mondiali under 20 del 2018, in cui la Nadeshiko Japan si è aggiudicata il proprio primo titolo iridato.
Il 6 ottobre 2019, Takahashi ha debuttato per la nazionale maggiore giapponese, subentrando nel secondo tempo dell'amichevole contro il Canada, vinta per 4-0.
Nel gennaio del 2022, è stata convocata per la Coppa d'Asia femminile, disputatasi in India, e in cui la formazione giapponese ha raggiunto le semifinali, prima di essere eliminata dalla Cina.
Il 27 giugno dello stesso anno, ha segnato il suo primo gol in nazionale maggiore, contribuendo alla vittoria per 5-1 in amichevole contro la Finlandia.
Nel giugno del 2023, è stata inclusa dal CT Futoshi Ikeda nella lista delle convocate per i Mondiali dello stesso anno, organizzati in Australia e Nuova Zelanda.
Statistiche Presenze e reti nei club StagioneSquadraCampionatoCoppe nazionaliTotaleCompPresRetiCompPresRetiPresReti2018 Urawa RedsNL1101CG+CdL3+50+11822019NL1153CG+CdL3+90+32762020NL1183CG512342021-22WE203CG402432022-23WE40CG+CdL0+40+1812023-24WE71CG+CdL3+40+01412024-25WE217CG+CdL4+13+22612Totale carriera9518451114029
Cronologia presenze e reti in nazionale
U-17 Women's World Championship Jordan 2016 FIFA Technical Report (111/154 page)
Palmarès Club
Urawa Red Diamonds: 2020
Urawa Red Diamonds: 2021
Urawa Red Diamonds: 2022-2023
Nazionale Competizioni giovanili
2018
Competizioni internazionali
2022
2025
Note
Collegamenti esterni