Suun kautta hengittäminen, eli suuhengitys, on hengittämistä suun kautta, joka ei ole ihmisen synnynnäinen hengitystapa. Se johtuu usein siitä, että nenän kautta hengittäminen on jollain tavalla estynyt. Suuhengitys ei tuota lainkaan typpioksidia, mutta nenähengitys tuottaa. Lisäksi Boston Medical Center -sairaala toteaa, että nenä suodattaa elimistöön joutuvat hiukkaset, kostuttaa hengitysilman ja lämmittää sen kehon lämpötilaan. Sen sijaan suuhengitys ”vetää kaikki saasteet ja bakteerit suoraan keuhkoihin; kuiva kylmä ilma keuhkoissa tekee eritteistä paksuja, hidastaa puhdistavia värekarvoja ja hidastaa hapen kulkua verenkiertoon”. Tämän seurauksena krooninen suuhengitys voi johtaa terveysongelmiin.
Lähteet
Luokka:Hengitys