Iso Poikainlammi on Pirkanmaalla Ruovedellä Helvetinjärven kansallispuistossa kylän lähellä sijaitseva lampi, joka kuuluu Kokemäenjoen vesistöön.
Maantietoa Lammen pinta-ala on 9,2 hehtaaria ja se on 650 metriä pitkä ja 300 metriä leveä. Lammella ei ole kartan mukaan saaria. Sen rantaviivan pituus on 1,7 kilometriä.
Vesistösuhteet Lampi sijaitsee Kokemäenjoen vesistössä (vesistöaluetunnus 35) Näsijärven–Ruoveden alueen (35.3) Karjulanjoen valuma-alueella (35.36), jonka Myllyojan valuma-alueeseen (35.367) se kuuluu. Lammen vedenpinnan korkeus on 178,9 metriä mpy.
Luontoarvoja Lampi sisältyy Helvetinjärven kansallispuistoon ja se sijaitsee sen länsipuolella.Metsähallitus: Helvetinjärven kansallispuisto, retkikartta.fi, viitattu 17.4.2019
Lähteet
Luokka:Karjulanjoen valuma-alue Luokka:Ruoveden järvet Luokka:Helvetinjärven kansallispuisto Luokka:Botin luomat artikkelit Luokka:Korkeusjärjestelmän muutoskohde