Pierwsza edycja rozgrywek odbyła się w 2014 w formacie obejmującym tylko cztery drużyny (rozgrywki zorganizowano tuż przed rozpoczęciem sezonu Challenge Cup 2014/2015). W drugiej edycji w 2015 wzięło udział 6 drużyn, w kolejnych po 8 drużyn, a w sezonie 2018/2019 ponownie 6 drużyn. Dodatkowo, począwszy od drugiej edycji, w fazie finałowej rozgrywek uczestniczyły także obie drużyny, które w poprzednim sezonie uzyskały awans do Challenge Cup. Od sezonu 2016/2017 rozgrywki nosiły nazwę European Rugby Continental Shield.
System rozgrywek W pierwszym sezonie rozgrywek (2014) cztery drużyny podzielono na dwie pary i każda z nich rozegrała dwumecz. Zwycięzcy obu dwumeczów awansowali do rozgrywek Challenge Cup.
Począwszy od kolejnego sezonu rozgrywek uczestniczące w nim drużyny dzielono na dwie grupy, w 2015 – trzyzespołowe, a od sezonu 2015/2016 – czterozespołowe. Każda drużyna w grupie rozgrywa cztery mecze, przy czym jej przeciwnikami są drużyny z drugiej grupy.