Był dwukrotnym mistrzem Polski w maratonie (1955 i 1956) oraz raz w biegu godzinnym (1955). Dwukrotnie zdobywał srebrne medale w maratonie (1959 i (1964) dwukrotnie brązowe medal w maratonie (1957 i (1960) i raz w biegu przełajowym na 12 kilometrów (1955). pięciokrotnym brązowym medalistą (1955, 1958, 1959, 1961 i 1962) w maratonie. Zdobył również brązowy medal halowych mistrzostw Polski w 1954 w chodzie na 10 kilometrów.
Został pochowany na cmentarzu Batowickim w Krakowie (kw. CCXXV-płd.-9). mały|Grób Benedykta Gugały na Cmentarzu Prądnik Czerwony Rekordy życiowe Źródło: KonkurencjaData i miejsceWynikbieg na 3000 metrów6 maja 1956, Kraków8:51,0bieg na 5000 metrów2 lipca 1960, Gdańsk15:08,4bieg na 10 000 metrów26 września 1959, Poznań31:25,6bieg na 20 000 metrów27 maja 1956, Wrocław1:05:24,4bieg maratoński15 lipca 1956, Warszawa2:35:48,0bieg godzinny20 listopada 1955, Kraków18 400,20 mbieg na 3000 metrów z przeszkodami19609:49,6
Przypisy
Kategoria:Lekkoatleci Wisły Kraków Kategoria:Ludzie urodzeni w Warszawie Kategoria:Polscy długodystansowcy Kategoria:Żołnierze Narodowych Sił Zbrojnych Kategoria:Urodzeni w 1925 Kategoria:Zmarli w 2018 Kategoria:Pochowani na cmentarzu Prądnik Czerwony w Krakowie