Najważniejsze zalety tensometrów to: małe wymiary i masa tensometrów, co daje gwarancję braku ich wpływu na dokładność prowadzonych pomiarów, duża czułość i dokładność; można mierzyć odkształcenia o wielkości 10−7, pomiar odkształcenia jest niezależny od długości bazy pomiarowej, gdyż jego odczyt wykonywany jest bezpośrednio w odkształceniach względnych, możliwość wykonywania pomiarów w trudno dostępnych miejscach maszyn, konstrukcji lądowych i wodnych, możliwość dokonywania pomiarów nawet w temperaturze 1000 °C, możliwość pomiaru drgań np. skrzydeł lecących samolotów: układ pomiarowy jest wtedy zasilany stałym sygnałem nośnym o wysokiej częstotliwości, który zostaje modulowany przez sygnał mierzony, możliwość automatycznej bieżącej rejestracji wyników pomiarów odkształceń i ich łatwego przetwarzania na komputerach, niski koszt w porównaniu do tensometrów mechanicznych.