Wymiary kapitału kariery W skumulowanym przez jednostkę kapitale kariery wyróżnić można dwa wymiary: obiektywny, czyli liczba możliwych do zidentyfikowania faktów i zdarzeń istotnych z punktu widzenia realizacji kariery zawodowej, subiektywny, czyli własne przekonanie jednostki dotyczące jakości kapitału, jej zadowolenie ze zgromadzonego kapitału oraz przeświadczenie o jego wartości. Kapitał kariery dzieli się na cztery podstawowe rodzaje: edukacyjny, doświadczenia zawodowego, przedsiębiorczości i językowy.
Inwestowanie i odnawianie kapitału kariery Kapitał kariery może narastać, jak i tracić na wartości, może on również zostać wymieniony na „świeży” kapitał. Wyjściowe kompetencje oraz doświadczenia (istniejące w początkowej fazie kariery) z biegiem czasu podlegają degradacji, dezaktualizują się, co w konsekwencji sprawia, że ich wkład w kapitał kariery stopniowo maleje. Kapitał, który traci na wartości, przejawia się w efekcie plateauingu, powszechnym w tradycyjnych modelach karier biurokratycznych. Efekt ten oznacza poczucie wyczerpywania się ścieżki rozwoju kariery. Kompetencje zakumulowane w ramach kapitału kariery nie stają się jednak zupełnie bezużyteczne, wciąż mogą być wykorzystywane do poszukiwania nowej pracy czy konstruowania nowego kapitału kariery.