Na pierwszych halowych mistrzostwach Europy w 1970 w Wiedniu] Frese zdobyła srebrny medal w biegu na 400 metrów za Brytyjką Marilyn Neufville. Zdobyła srebrny medal w sztafecie 4 × 400 metrów (w składzie: Anette Rückes, Frese, Hildegard Falck i Inge Bödding) na mistrzostwach Europy w 1971 w Helsinkach, a w biegu na 400 metrów odpadła w półfinale.
Na halowych mistrzostwach Europy w 1972 w Grenoble zdobyła złote medale w biegu na 400 metrów i w sztafecie 4 × 2 okrążenia (w składzie: Rita Wilden, Erika Weinstein, Frese i Bödding).
Wystąpiła na igrzyskach olimpijskich w 1972 w Monachium, gdzie awansowała do półfinału biegu na 400 metrów, lecz biegu półfinałowego nie ukończyła wskutek kontuzji. Na halowych mistrzostwach Europy w 1973 w Rotterdamie zajęła 4. miejsce w biegu na 400 metrów.
Była mistrzynią RFN w biegu na 400 metrów w 1969 i 1970, wicemistrzynią na tym dystansie w 1971 i 1972 oraz brązową medalistką w 1973. Zdobyła również mistrzostwo RFN w sztafecie 3 × 800 metrów w 1970, w sztafecie 4 × 400 metrów w 1975 oraz w drużynie w biegu przełajowym na krótkim dystansie w 1970, 1971 i 1974. W hali była mistrzynią w biegu na 400 metrów w 1969, 1970, 1972 i 1973.