Helena Dam á Neystabø (ur. 10 grudnia 1955 w Kopenhadze) – farerska polityk, poseł na Løgting, w przeszłości także poseł na Folketing, a w latach 1994–2001 prezes Sjálvstýrisflokkurin.

Życie prywatne Jest córką Atliego Dama, wielokrotnego premiera Wysp Owczych oraz Ásy Hátún. Wychowywała się w Kopenhadze. Jej rodzice rozwiedli się, kiedy miała dziewięć lat, a cztery lata później wraz z matką przeniosła się na Wyspy Owcze. Chodziła do szkoły średniej w Tórshavn, a następnie w 1975 roku ponownie wyjechała do Danii, by studiować na Uniwersytecie Kopenhaskim. Ukończyła studia magisterskie na kierunkach filologia duńska oraz germanistyka w 1983 roku. W tym czasie wyszła za urodzonego w 1951 roku w Haldarsvík Kristiana á Neystabo, z którym ma trójkę dzieci: Dánjala (1979), Katrin (1981) oraz Ásę (1986). Jej pierwszy syn jest znanym muzykiem na archipelagu. Na Wyspy Owcze powróciła pod koniec lat 80., gdzie zaczęła karierę w edukacji. W latach 1988–1990 kierowała Føroya Skúlabókagrunnur, głównym wydawnictwem oświatowym na archipelagu.

Jej dziadkiem był Petur Mohr Dam.