Przerwa pomiędzy kolejnymi typami powinna wynosić 30 sekund; Wygrywa zawodnik, który zdobędzie najwięcej punktów po zsumowaniu wszystkich czterech wyników; Rekord Świata mężczyzn wynosi 606 i ustanowił go podczas Mistrzostw Świata w Krakowie w 2015 roku Mohammed NAGY z Egiptu; Rekord Świata kobiet wynosi 549 i ustanowiła go podczas Mistrzostw Świata w Krakowie w 2015 roku Asmaa Abdelaal z Egiptu;
Solo Relay
Gra sztafetowa. Każda drużyna składa się z czterech zawodników. Każdy zawodnik gra jedną z pozycji gry solowej przez 30 sekund, następnie na sygnał bez zatrzymania piłki wchodzi kolejny zawodnik uderza piłkę w kolejnej pozycji solowej Wynik drużyny to suma wszystkich uderzeń wszystkich zawodników.
Historia Początki gry speed-ball nie sięgają daleko wstecz i wiąże się z nimi krótka, acz ciekawa historia. Miała ona miejsce w Egipcie na początku lat sześćdziesiątych ubiegłego stulecia. Pewien dziesięcioletni chłopiec, Hussein Lotfy, trenował tenis ziemny pod okiem swojego ojca, Mohammada. Pan Mohammed zauważył, że podczas treningów syna wiele piłek pęka i nie nadaje się do użytku. Chciał jednak móc jeszcze je wykorzystać. Znalazł zatem sposób na trenowanie refleksu chłopca, polegający na połączeniu piłki ze statywem za pomocą żyłki tak, aby po uderzeniu piłka mogła się swobodnie obracać dookoła statywu.