dostarczyć organizmowi wszystkich składników budulcowych (np. białka, aminokwasów) oraz makro- i mikroelementów. Starannie zbilansowana dieta oraz dobrej jakości suplementy pozwalają na szybszą regenerację, wzrost siły oraz osiąganie coraz lepszych wyników treningowych.
Zobacz też fitness próba Burpee’ego Hyrox
Przypisy
Linki zewnętrzne Oficjalna strona o CrossFit
Kategoria:Gimnastyka