Obszary te to: rozłączenie i odrzucenie, osłabiona autonomia i brak dokonań, uszkodzone granice, nakierowanie na innych, nadmierna czujność i zahamowanie.
Nieadaptacyjne schematy Do obszarów tych zaliczają się poszczególne, zdefiniowane nieadaptacyjne schematy. Wyróżniono 18 nieadaptacyjnych schematów: opuszczenie/niestabilność więzi, nieufność/skrzywdzenie, deprywację emocjonalną, wadliwość/wstyd, izolację społeczną/wyobcowanie, zależność/niekompetencja, podatność na zranienie lub zachorowanie, uwikłanie emocjonalne, porażkę, roszczeniowość, wielkościowość, niedostateczną kontrolę, samodyscyplinę, podporządkowanie się, samopoświęcenie, poszukiwania samoakceptacji i uznania, negatywizm/pesymizm, zahamowanie emocjonalne, nadmierne wymagania/nadmierny krytycyzm, bezwzględną surowość.
Istnieje hipoteza wiążąca model nieadaptacyjnych schematów z biologią. Hipoteza opiera się na warunkowaniu lęku i traumy poprzez utrwalanie emocjonalne nieświadome w ciele migdałowatym.
Tryby Tryb można określić jako stan emocjonalny bądź nastrój, który występuje w danym momencie. Czynnikami wywołującymi dany tryb może być: określone wspomnienie, krytyka, rozstanie. Pojedynczy tryb może być wyrażeniem wielu schematów (czyli wzorców), np.