Komunikacja Las przecinają drogi powiatu śremskiego, z których najważniejsza oznaczona jest numerem 4069 (Pucołowo – Kadzewo). Pozostałe są natomiast głównie drogami gruntowymi, np. z Barbarek do Dalewa, bądź też stanowią szlaki rowerowe. Przez las wiedzie ponadto pielgrzymia Wielkopolska Droga św. Jakuba, na krótkim jej odcinku z Błociszewa do Rąbinia. Jedna z jego ulic (ul. Gajowa) prowadzi z kolei do stojącego w lesie domu borowego, by dalej połączyć się z drogą nr 4069 pod Wyrzeką, do której dojechać można jeszcze w inny sposób – również przez rąbiński las, jednak krótszą tzw. wyrzecką drogą. Obie te trasy nie są pokryte asfaltem.
EuroVelo 9 oznakowanie: 18px odcinek: Błociszewo – Rąbiń długość: 5 km Śladami Józefa Wybickiego oznakowanie: odcinek: Nochowo – Błociszewo długość: 6 km Księdza Piotra Wawrzyniaka oznakowanie: odcinek: Dalewo – Wyrzeka długość: 7 km