Fabuła Film koncentruje się na temacie dążenia dwóch przyjaciółek Jess i Jules do zawodowej gry w piłkę na poziomie ich idola Davida Beckhama. Aby to osiągnąć muszą one pokonać wiele przeszkód, takich jak niechęć do piłki konserwatywnej, hinduskiej rodziny Jess lub problemów sercowych Jules.
Londyn. Jasminder Kaur Bhangra (Parminder Nagra), zwana przez wszystkich Jess żyje w pokoju obwieszonym zdjęciami Beckhama. Codziennie zdaje mu relacje z tego, co przeżywa. Marzy, aby idąc w jego ślady osiągnąć mistrzostwo w piłce nożnej. Z zapałem grywa w parku z Hinduskimi kolegami. Zmartwiona tym matka z trudem stara się nauczyć ją gotowania indyjskich potraw. Jej starsza siostra Pinky wychodzi właśnie za mąż za swojego ukochanego Teetu. Mimo że małżeństwo nie jest aranżowane, rodziny udzielają im swojego błogosławieństwa. Matka marzy o podobnym szczęściu dla Jess modląc się jednocześnie do sikhijskiego Guru Nanaka o to, aby Jess przyjęto na prawo. Tymczasem Jess zaczyna iść własną drogą. Jej gra w piłkę zostaje zauważona przez Jules (Keira Knightley), zawodniczkę dziewczęcego zespołu futbolowego. Jules namawia Jess na grę w zespole. Dziewczyna angażuje się całym sercem wkrótce przyczyniając się do sukcesów zespołu. Siostra kryje w domu jej podwójne życie.