Kariera trenerska Choć Karnowski oficjalnie nie zakończył kariery, to w styczniu 2023 r. University of Arizona poinformował w mediach społecznościowych, że został on asystentem trenera Arizona Wildcats. Szkoleniowcem drużyny jest Tommy Lloyd, który w przeszłości był asystentem w Gonzaga Bulldogs i to on odpowiadał za ściągnięcie Karnowskiego do tej drużyny.
Kariera reprezentacyjna mały|Karnowski w barwach reprezentacji Polski w 2014 roku Reprezentował Polskę w różnych kategoriach wiekowych. Największy sukces odniósł w lipcu 2010 r., kiedy wraz z reprezentacją U-17 zdobył srebrny medal mistrzostw światahttps://sportowefakty.wp.pl/koszykowka/152419/ms-u-17-polska-wicemistrzem-swiata. Latem 2011 - wraz z Mateuszem Ponitką - był przymierzany przez ówczesnego selekcjonera Aleša Pipana do debiutu w reprezentacji seniorskiej i występów w Mistrzostwach Europy na Litwie. Jednak na skutek zmęczenia po mistrzostwach Europy U-18 i lekkiego rozczarowania po zajęciu w nich zaledwie 6. miejsca, do powołania nie doszło. Do szerokiej kadry I reprezentacji został zatem powołany dopiero w następnym sezonie (latem 2012 r.), jednak debiutu w jej barwach nie doczekał się również w pierwszych pięciu towarzyskich meczach kadry w tym roku (w lipcu, podczas dwóch towarzyskich potyczek z Chinami w Katowicach oraz towarzyskiego turnieju w Sofii).