20px|leftPodnoszenie ciężarów na Igrzyskach Azjatyckich 2010 odbyło się w dniach 13 - 19 listopada w Kantonie. Zmagania sztangistów i sztangistek toczyły się w ośmiu kategoriach męskich i siedmiu żeńskich. Miejscem zmagań zawodników i zawodniczek było Dongguan Gymnasium.
Program Eliminacje Finały
Konkurencja 13.11 14.11 15.11 16.11 17.11 18.11 19.11 56 kg 13px | bgcolor=#ffcc00 |
| 62 kg 13px | | bgcolor=#ffcc00 |
| 69 kg 13px
| bgcolor=#ffcc00 |
| 77 kg 13px
| bgcolor=#ffcc00 |
| 85 kg 13px
| bgcolor=#ffcc00 | | | 94 kg 13px
| bgcolor=#ffcc00 | | 105 kg 13px
| bgcolor=#ffcc00 | + 105 kg 13px
| bgcolor=#ffcc00 |
Konkurencja 13.11 14.11 15.11 16.11 17.11 18.11 19.11 48 kg 13px | bgcolor=#ffcc00 |
| 53 kg 13px | | bgcolor=#ffcc00 |
| 58 kg 13px
| bgcolor=#ffcc00 |
| 63 kg 13px
| bgcolor=#ffcc00 |
| 69 kg 13px
| bgcolor=#ffcc00 | | | 75 kg 13px
| bgcolor=#ffcc00 | | + 75 kg 13px
| bgcolor=#ffcc00 |
Medaliści
Mężczyźni Konkurencja:15px 1. miejsce15px 2. miejsce15px 3.