Według ostatnich danych GUS-u średnia życia w województwie jest najwyższą w Polsce i wynosi odpowiednio: mężczyźni 73 lata (Polska 71), kobiety 81 lat (Polska 80). Na długowieczność mieszkańców regionu decydujący wpływ mają: czyste środowisko, zdrowy styl życia oraz niski poziom stresu. Województwo podkarpackie jest jednym z pięciu polskich województw obok małopolskiego, mazowieckiego, pomorskiego i wielkopolskiego w którym systematycznie, stale wzrasta liczba ludności.
thumb|690x480px|center |Piramida wieku mieszkańców W. podkarpackiego w 2014 roku
Urbanizacja
W województwie podkarpackim są 54 miasta, w tym 4 miasta na prawach powiatu. Miasta zostały uszeregowane według liczby mieszkańców (faktycznego miejsca zamieszkania), na podstawie danych Głównego Urzędu Statystycznego z 31 grudnia 2020. Wskaźnik urbanizacji wynosi 41,4% jest on najniższy w Polsce (2017).
Administracja i polityka mały|Urząd Wojewódzki w Rzeszowie (popularnie zwany Łubianką)
Samorząd wojewódzki Organem stanowiącym jest Sejmik Województwa Podkarpackiego, składający się z 33 radnych.