To jest w sumie taka myśl przewodnia całego albumu”.
Utwór cechuje się charakterystycznym, nisko nastrojonym, ciężkim gitarowym brzmieniem, według schematu stosowanego przez zespół Eb-Ab-Db-Gb-Bb-Eb, utrzymanym w średnim tempie. Partie wokalu prowadzącego sprawuje Cantrell. Harmonie wokalne z DuVallem występują w połowie trwania zwrotek i refrenach.
Teledysk Wideoklip „Lesson Learned” zrealizowany został w 2010. Premiera nastąpiła 22 września na portalu internetowym Yahoo! Music. Reżyserią zajął się Paul Matthaeus, znany z wielokrotnie nagradzanych produkcji dla stacji HBO, takich jak Czysta krew czy Sześć stóp pod ziemią. Za produkcję odpowiedzialni są Bobby Hougham i Sevrin Daniels z Blank Design. Teledysk składa się z 6 tys. zdjęć zszytych ze sobą, co daje efekt wizualnych stop-ramek animowanych. Fabuła wideoklipu skupia się na młodej parze, która powoli ujawnia swoje emocjonalne i psychiczne blizny. Zdjęcia realizowano w opuszczonym budynku przemysłowym.