thumb|Masaż thumb|Masaż Masaż – zabieg kosmetyczny, sportowy, leczniczy, relaksacyjny oraz medycyny estetycznej polegający na sprężystym (nieplastycznym) odkształcaniu tkanek. Masaż to zespół ruchów wywierających ucisk na tkanki i polega on na wykorzystaniu przez masażystę określonych ruchów w określonym tempie i z odpowiednią siłą zgodnie z przebiegiem mięśni, tkanek, naczyń krwionośnych i limfatycznych, od ich obwodu do serca.
Masaż może mieć cele lecznicze, relaksacyjne, przeciwobrzękowe lub przygotowywać mięśnie do wysiłku.
Rodzaje masażu Spośród rodzajów masaży wyróżnia się m.in.: abhyanga ajurwedyjski (ajurweda) balijski erotyczny gorącymi kamieniami gorącymi stemplami jambira pinda sweda hawajski lomi lomi nui indonezyjski izometryczny kobido klasyczny łącznotkankowy ma-uri manualny drenaż limfatyczny natryskowy okostnowy orientalny osteopatyczny padanghata PeLoHa podciśnieniowy podwodny pneumatyczny poprzeczny proszkowo-olejowy udvartana punktowy (akupresura) segmentarny sensoryczny shantal'a shiatsu i clinical shiatsu shirodhara sportowy centryfugalny (stawowy) suchy synkardialny tajski nuad phaen boran tantryczny tkanek głębokich trigger point – nie związany z punktami akupresury wibracyjny wirowy