Piłka nożna Frøyę reprezentowało dziewiętnastu piłkarzy płci męskiej. Rozgrywki nie potoczyły się po ich myśli, w fazie grupowej przegrali wszystkie trzy mecze, by ostatecznie wygrać 3-1 walkę o przedostatnie, piętnaste miejsce, z drużyną FalklandówOsiągnięcia reprezentacji piłkarskiej Frøyi na stronie wyników Island Games 2009.. Drużynę piłkarską stanowili: Joran Adolfsen, Arnold Antonsen, Kim Arntzen, Erik Baardseng, Olav Andreas Bekken, Trond Bekken, Ole Magnar Espnes, Per Ove Espnes, Martin Gaaso, Jorgen Utvik Karlsen, Aqqalu Luberth, Richard Meland, Tomas Pedersen, Mats Einar Rotnes, Leif Jone Stromo, Jon Ivar Theodorsen, Magnus Ustad, Eirik Vatn oraz Rune Vikan.
Tabele i wyniki ZespółPldWDLGFGAGDPts3210100+107 Ynys Môn321063+36311193+34 20px Frøya3003019-190
Mecz o miejsce 15.
pływanie Pięć zawodniczek reprezentowało Frøyę podczas zmagań Island Games 2009 w pływaniu. Żadna z nich nie zdobyła medalu, co więcej żadna z nich nie dotarła do finału, przegrywając w eliminacjach.
Sara Gaasø w klasyfikacji indywidualnej brała udział w trzech konkurencjach - 100 m żabką oraz 50 i 100 m stylem grzbietowym.