Cztery dni po zdobyciu medalu na zawodach w Cuxhaven ustanowił nowy rekord Czech w kategorii młodzieżowców rzucając 81,37. Wystartował w mistrzostwach świata w Berlinie zajmując w stolicy Niemiec dziesiątą lokatę. Kilka tygodni po czempionacie, na koniec sezonu, został młodzieżowym mistrzem Czech poprawiając własny rekord kraju w tej kategorii wynikiem 84,96.
2010 W pierwszym starcie w 2010 – podczas mityngu w Ołomuńcu – zajął drugie miejsce z wynikiem 84,77 przegrywając jedynie ze swoim rodakiem Vítězslavem Veselý. 23 maja wystąpił w Szanghaju na zawodach Diamentowej Ligi IAAF Shanghai Golden Grand Prix 2010 – Czech rezultatem 85,60 trzeci raz w karierze poprawił młodzieżowy rekord Czech i w konkursie zajął drugie miejsce za Andreasem Thorkildsenem. Kolejnymi zawodami dla Czecha był mityng Zlatá Tretra w Ostrawie – ustanawiając nowy rekord kraju młodzieżowców wynikiem 88,23 Frydrych wygrał zawody wyprzedzając drugiego w klasyfikacji zawodów Martina Benáka o ponad 10 metrów. Zajmował drugie miejsca w zawodach Bislett Games w Oslo (85,33) oraz Adidas Grand Prix w Nowym Jorku (85,04). Poniżej oczekiwań sprawił się podczas mistrzostw Europy w Barcelonie zajmując tam 10.