Pogoń Ruska (Pogonia Ruska, Pogonia II) – polski herb książęcy, pochodzenia ruskiego.
Opis herbu Opis historyczny Juliusz Ostrowski blazonuje herb następująco:
Opis współczesny Opis skonstruowany współcześnie brzmi następująco:
Na tarczy o polu błękitnym święty Jerzy w zbroi srebrnej, z krzyżem czerwonym na tarczy, na koniu srebrnym, wspiętym, przyszywający takąż włócznią smoka zielonego
Całość otacza płaszcz heraldyczny, podbity gronostajem.
Płaszcz zwieńcza mitra książęca.
Geneza
Herb ma przysługiwać książętom pochodzącym od legendarnego księcia Ruryka.
Legenda Jędrzej Suski w dziele Włoch albo rozmowa Włocha z Polakiem, wydanym w 1606 roku, przedstawia rodowód herbu Pogoń Ruska następująco:
Według Suskiego, Rzymianie, potomkowie owego Teodora, założyli Kijów. Jako książęta kijowscy używali tego właśnie herbu i to od nich wywodzi się wiele rodów książęcych znanych z historii Polski.
Według innej wersji herbowej legendy to legendarny książę Ruryk, wódz wikingów, miał dać początek książęcym rodom ruskim, od niego pochodzili chociażby carowie moskiewscy.