Statystyczny efekt stresorów Z badań Thomasa Holmesa i Richarda Rahe’a wynika interesująca zależność statystyczna pomiędzy stresorami a prawdopodobieństwem zapadnięcia na poważną chorobę somatyczną w ciągu kolejnych dwóch lat: 150–199 jednostek stresu = 37% prawdopodobieństwo 200–299 jednostek stresu = 51% prawdopodobieństwo ponad 300 jednostek stresu = 79% prawdopodobieństwo
Ogólny podział stresorów chronobiologiczne (rytm dobowy, przekraczanie sfer czasu, rytm tygodniowy, miesięczny, sezonowy) fizyczne (klimat, hałas, oświetlenie, promieniowanie) psychiczne (przeciążenie, przeszkody, konflikty, zagrożenia, deprywacje) socjologiczne (relacje interpersonalne)
Zobacz też homeostaza relaks
Kategoria:Psychosomatyka