thumb|Łzawiące oko thumb|Schemat budowy filmu łzowego. Warstwy (licząc od zewnątrz oka):1) warstwa lipidowa,2) warstwa wodna – najszersza, przechodzi w3) warstwę mucynową,4) nabłonek rogówki.
Łza, ciecz łzowa – substancja nawilżająca, oczyszczająca, zabezpieczająca (przed zarazkami) powierzchnię rogówki i spojówki oka. Składa się głównie z wody, niewielkiej ilości soli (chlorku sodu) oraz białek, w tym substancji bakteriobójczych (lizozym, defensyny). Przezroczysta ciecz łzowa produkowana jest przez gruczoły łzowe. Rozprowadzanie jej odbywa się podczas mrugania powiekami. Występujący w normalnych warunkach nadmiar cieczy łzowej w sposób niezauważalny doprowadzany jest do jamy nosowej kanalikami łzowymi w powiekach.
U zdrowego człowieka na powierzchni oka ciecz łzowa tworzy tzw. film łzowy składający się z trzech warstw (licząc od zewnątrz oka): warstwa lipidowa warstwa wodna – najszersza warstwa mucynowa