mały|250px|Kości śródręcza thumb|160px|Schemat kości śródręcza thumb|160px|Złamanie kości śródręcza Kości śródręcza () – pięć kości składających się na śródręcze () człowieka. Oznacza się je cyframi rzymskimi poczynając od strony promieniowej.
Kości śródręcza należą do kości długich, w ich budowie można wyróżnić trzon (), podstawę (koniec bliższy, ) i głowę (koniec dalszy, ). Od strony podstawy kości śródręcza łączą się stawowo z nadgarstkiem i sąsiednimi kośćmi śródręcza. Od strony głowy łączą się z paliczkami bliższymi.
Między kośćmi śródręcza znajdują się cztery przestrzenie międzykostne śródręcza (), które wypełnione są mięśniami międzykostnymi.
I kość śródręcza () jest najkrótsza i najgrubsza. Na powierzchni dłoniowej głowy znajdują się dwa małe pola dla okrągławych kostek, tzw. trzeszczek (), objętych ścięgnami mięśnia zginacza krótkiego kciuka i mięśnia przywodziciela kciuka. Podstawa łączy się siodełkowatą powierzchnią stawową z kością czworoboczną większą, a po stronie promieniowej posiada guzek, do którego przyczepia się mięsień odwodziciel długi kciuka. Do łokciowego brzegu trzonu przyczepia się boczna głowa I mięśnia międzykostnego grzbietowego, a do brzegu promieniowego – mięsień przeciwstawiacz kciuka.