Polska Ludowa Historia Zagłębia Sosnowiec w realiach Polski Ludowej rozpoczyna się jeszcze w czasie II wojny światowej. Mimo zakazów okupanta życie sportowe w Sosnowcu nie zamarło – od 1941 roku działały nieformalne drużyny piłkarskie skupione przy zakładach pracy, oparte głównie na byłych zawodnikach Unii Sosnowiec. W 1943 roku zorganizowano konspiracyjne mistrzostwa regionu, w których Unia rywalizowała z innymi zespołami Zagłębia Dąbrowskiego.
Po wyzwoleniu w 1945 roku, klub został reaktywowany jako Robotniczy Klub Sportowy Sosnowiec. W kolejnych latach funkcjonował pod różnymi nazwami, odzwierciedlającymi ówczesny system polityczno-organizacyjny (RKU, Unia, Metal, Stal Sosnowiec). Lata powojenne przyniosły szybki rozwój sportowy. W 1949 roku Stal awansowała do II ligi, a w 1954 roku do najwyższej klasy rozgrywkowej.