Karierę zawodniczą zakończył w Brøndby IF, którego piłkarzem był w latach 2002–2005. Z tym klubem wywalczył mistrzostwo Danii (2005) i dwa wicemistrzostwa kraju (2003, 2004). Zdobył z nim również dwa Puchary Danii (2003, 2005). Oprócz tego, w 2003 otrzymał nagrodę dla najlepszego piłkarza w Danii.

W reprezentacji Danii łącznie rozegrał 30 oficjalnych spotkań w latach 1994–2004, w których strzelił trzy bramki.

Kariera trenerska W 2005 został asystentem trenera pierwszej drużyny FC Nordsjælland. W następnym roku został głównym szkoleniowcem tego zespołu, który doprowadził do zdobycia dwóch Pucharów Danii (2010, 2011). W 2011 został selekcjonerem młodzieżowej reprezentacji Danii. Prowadzony przez niego zespół nie zakwalifikował się na mistrzostwa Europy U-21 w 2013, ponieważ w decydującym o awansie dwumeczu uległ Hiszpanii. W lutym 2013 objął funkcję asystenta Michaela Laudrupa w Swansea City. Po roku został odwołany z tej funkcji.