miasto liczyło 16 153 mieszkańców.
thumb|690x480px|center |Piramida wieku mieszkańców Łap w 2014 roku
Gospodarka Gospodarka Łap do 2009 roku była oparta przede wszystkim na działających wówczas: cukrowni i Zakładach Naprawczych Taboru Kolejowego. Niestety dla miasta, zakłady te zostały zamknięte.
W tej miejscowości planowane jest utworzenie tzw. Podstrefy Łapy w ramach Tarnobrzeskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej. Odpowiedni projekt ustawy trafił do Rady MinistrówInformacje ze strony internetowej Urzędu Miejskiego w Łapach..
Transport Drogi Przez Łapy przebiegają dwie drogi wojewódzkie: Roszki-Wodźki – Łapy – Brańsk – Ciechanowiec Łapy – Markowszczyzna. Ponadto 19 km na północ od Łap przebiega droga krajowa nr 8 oraz droga ekspresowa S8.
Kolej Przez miasto przebiegają szlaki komunikacyjne: linia kolejowa Białystok – Warszawa (Kolej Warszawsko-Petersburska) linia kolejowa Łapy – Ostrołęka (częściowo nieczynna).
W centrum Łap znajduje się stacja kolejowa Łapy oraz przystanek kolejowy Łapy Osse, oddalony 3 km od centrum, w dzielnicy Osse. Z Łap pociągiem można dojechać do wielu miast (Bielsko-Biała, Warszawa, Suwałki, Białystok, Wrocław, Opole, Częstochowa, Kraków, Szczecin, Poznań).