Życie prywatne Od początku kariery naukowej związana z Poznaniem. Zamężna, mąż Tadeusz Wincenty Sęk profesor Akademii Rolniczej w Poznaniu, ze związku zrodził się syn Paweł.
Profesor Sęk oprócz spraw nauki rozwija wiele pasji w życiu prywatnym. Jak pisze o sobie: pielęgnuje na co dzień więzi z bliskimi ludźmi, zaprzyjaźnionymi kotami oraz wszystkim, co żyje i rozwija się w ulubionym ogrodzie; wiele radości i sił czerpie także z mądrej lektury, kontaktu ze sztuką i przyrodąKazimierz Wrześniewski, Dorota Włodarczyk Choroba niedokrwienna serca. Psychologiczne aspekty leczenia i zapobiegania.
Wybrane publikacje Autorka monografii, prac zbiorowych oraz ponad dwustu prac na temat psychologii klinicznej i psychologii zdrowia.
Helena Sęk Wprowadzenie do psychologii klinicznej, Warszawa 2001, Wydawnictwo Naukowe Scholar Helena Sęk Readings in health and preventive psychology, Poznań (1992), K.Domke Publ. Helena Sęk Orientacja w sytuacjach społecznych, Poznań 1980, Wydawnictwo Naukowe UAM Helena Sęk (red.) Psychologia kliniczna, Tom 1 i 2, Warszawa 2005, Wydawnictwo Naukowe PWN. Helena Sęk (red.) Metody projekcyjne: Tradycja i współczesność, Poznań 1984, Wydawnictwo Naukowe UAM. Helena Sęk (red.) Społeczna psychologia kliniczna, Warszawa (1991, 1993, 1998, 2004) Wydawnictwo Naukowe PWN. Helena Sęk (red.) Metody projekcyjne: