Anna Pogonowska zadebiutowała w 1946 roku na łamach tygodnika „Odrodzenie”, później publikowała w „Kuźnicy”. W okresie kulminacji stalinizmu i socrealizmu, w latach 1950–1955, poetka przestała publikować. Po nastaniu odwilży w 1956 roku podjęła próby książkowego wydania wierszy, ale udało się to dopiero w 1958 roku kiedy w Czytelniku ukazał się tomik Kręgi. W następnych latach kontynuowała twórczość poetycką i eseistyczną publikując w „Więzi”, „Poezji”, „Twórczości”. W 1963 przeniosła się wraz z rodziną do Warszawy. W latach 70. przebywała kilka lat w Maroku, gdzie jej mąż pracował na kontrakcie.
Była członkiem Związku Literatów Polskich od 1947, członkiem Stowarzyszenia Pisarzy Polskich oraz PEN Clubu Polska od lat 70.
Spoczywa na cmentarzu Powązkowskim w Warszawie (Kwatera 235, Rząd 5, Miejsce 3).
Nagrody Była laureatką nagrody im.