Klimat Klimat umiarkowanie kontynentalny. Średnia roczna temperatura wynosi od 3,0 °C na północy obwodu do 4,5 °C na południu. Średnia roczna suma opadów wynosi 600–650 mm na Zawołżu, na Wyżynie Nadwołżańskiej 500–550 mm. Z tych sum opadów 2/3 stanowi deszcz. Od września do maja w obwodzie dominują wiatry z południa i południowego zachodu, w lecie z kierunku północnego zachodu. Średnia prędkość wiatru wynosi 3–4 m/s. Okres wegetacyjny trwa 165–175 dni.
Zima w obwodzie niżnonowogrodzkim trwa od początku listopada do końca marca. Średnia miesięczna temperatura powietrza w listopadzie waha się w granicach od –3 °C do –5 °C. Średnia miesięczna temperatura stycznia wynosi od –11 °C do –13 °C. Absolutne, minimalne temperatury powietrza sięgają –47 °C lub –48 °C na północy i –42 °C lub –44 °C na południu. Maksymalna temperatura w miesiącach zimowych może dochodzić do 3–6 °C. Pokrywa śnieżna ustala się zazwyczaj 15–20 listopada na Zawołżu i 20–25 listopada w południowej części obwodu. Śnieg zalega zazwyczaj 150–160 dni. Grubość pokrywy śnieżnej w końcu marca osiąga 50 cm (w lasach nawet 70–80 cm). Suma opadu w sezonie zimowym wynosi około 160–200 mm.