Hesja () – kraj związkowy w zachodniej części Niemiec. Stolicą kraju związkowego jest Wiesbaden.
Geografia Największe miasta (których liczba mieszkańców 31 grudnia 2022 przekraczała 50 000): Frankfurt nad Menem 773 068 Wiesbaden 283 083 Kassel 204 202 Darmstadt 162 243 Offenbach am Main 134 370 Hanau 101 364 Gießen 94 146 Marburg 77 845 Fulda 69 968 Rüsselsheim am Main 67 277 Bad Homburg vor der Höhe 54 996 Wetzlar 54 187
Rzeźba terenu jest zróżnicowana. Tereny górzyste to: Rhön (Wasserkuppe 950,2 m n.p.m.), Taunus (Großer Feldberg 881,5 m), Vogelsberg (Taufstein 773,0 m), Westerwald (Fuchskaute 657,3 m), Knüllgebirge (Eisenberg 635,5 m), Odenwald (Katzenbuckel 626,0 m), Spessart ( 585,0 m), poprzedzielane dolinami następujących rzek: Ren, Men, Neckar, Lahn i Wezera. Największe równiny leżą w obszarze regionu Ren-Men i Wetterau.