Po szkole średniej Kryst studiowała w Honors College na University of South Carolina. W 2013 roku ukończyła cum laude Darla Moore School of Business z dyplomem z marketingu i zarządzania zasobami ludzkimi. Była członkinią towarzystwa naukowego Alpha Lambda Delta oraz członkinią drużyny lekkiej atletyki Gamecocks, gdzie konkurowała w siedmioboju, a później po kontuzjach w trójskoku.
Po ukończeniu studiów licencjackich Kryst zapisała się do Wake Forest University School of Law w Winston-Salem w Karolinie Północnej, gdzie w 2017 roku uzyskała równocześnie tytuł Juris Doctor oraz tytuł magistra administracji biznesu.
Kariera prawnicza Po ukończeniu studiów Kryst uzyskała uprawnienia do wykonywania zawodu prawnika zarówno w Karolinie Północnej, jak i Karolinie Południowej, i rozpoczęła pracę jako prawnik specjalizujący się w sporach cywilnych w kancelarii Poyner Spruill LLP w Charlotte. Pracowała również pro publico bono nie tylko dla klientów skazanych za drobne przestępstwa narkotykowe, ale także z Brittany K. Barnett z Buried Alive Project, aby uwolnić klienta skazanego na dożywocie.